通俗讲血压

舒张压在60一一90mmHg，收缩压在90一一140mmHg之间为正常。下面几种情况非正常:

①低压高，高压高，血管狭窄。

②低压低，高压低，血虚。

③低压高，高压正常，血脂粘稠。

④低压低，高压高，血管将要淤堵了。

      西药不能根除高血压，经常服药只会让血管失去弹性，隐患无穷。

      建议以下几个穴位经常按揉有助血压正常，强身健体。

①人迎穴:

②迎香穴:

③合谷穴:

④太阳穴:

⑤涌泉穴:

⑥风池穴:

⑦三圣穴: