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在我的教学生涯里，我经常对我的学生们说：不同的人的学习能力有差异，学习成绩有好坏，但是你不可以不努力，即使你努力最后的效果可能不尽人意，但是你整个奋斗的过程，将是你人生中最宝贵的经历。 我曾经有个学生，家境很好，也很聪明，学习物理一听就会，但是因为条件非常好，所以就没有前进的动力。认为自己聪明，上课也不认真听讲，老师布置的作业也敷衍过去，最终中考的时候没有考上好的高中。在普通高中又和一些学习不好的同学“混”在一起，学会了抽烟喝酒打架，甚至学会了“偷鸡摸狗”，最终他的聪明没有体现在正地方。有一次我在街上看到他，他明显已经看到我了，但是马上把头低下来，装作没有看到我的样子。说实话，就看他这个样子，我真的很心痛，因为当时我认为以他的聪明才智，一定能有个好前途。 心理学中认为人对于外部世界的认识分为舒适区、学习区和恐慌区。 在我们的学习和生活过程中，也有我们自己的舒适区。现在同学们的生活水平提高了，很多家长怕孩子吃苦，给孩子最优越的生活条件，最舒适的学习氛围，让孩子两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。这是好事，但也有弊端，往往生活在舒适区的孩子很容易满足，失去了向上努力的信念和决心。 对于很多同学来说，在学习过程中也有舒适区，比如一般同学都喜欢语文和英语，而不喜欢数学和物理。甚至有些同学很“惧怕”物理，一提到物理就感到“恐慌”。因为语文和英语相对来说容易“上手”，只要努力成绩就会有所提升，而面对物理，很多同学则感到“力不从心”。 这种舒适区对于很多同学来说弊端很大，他们往往把多数精力放在语文、英语等容易学习，成绩的提高是看得见摸得到的科目，而对物理等科目的经历是少之又少，结果导致物理成绩始终不理想，最终影响中考。 很多同学初中毕业后反思自己，同样的环境，相近的能力，为什么别人能够学好而我不能呢？ 我给出的答案是：要走出舒适区，迎难而上，只有经历了痛苦和挫折，才能走向成功。
（1）走出舒适区，我们需要的是走出第一步。 每个人都有难以改变的习惯，不愿改变的状态，喜欢专研的学科，在这里，人们的精力都被这些习惯、状态填满，觉得这样一天一天的也很充实，很放松，很稳定，甚至很有安全感。 而走出舒适区，去改变自己的习惯、改变这样的状态，学习一门自己不熟悉还很难的学科，是一件很痛苦的事情，因此很多同学都喜欢说：我明天再改变。就这样明天、明天、再明天，改变成了遥不可及的事情。 我看过一篇文章，介绍一个人以前在铁路上班，他说在铁路这么多年，他悟出了一个道理：火车头停在铁轨上的时候，为了防滑，在它的8个驱动轮前，各塞了一块三寸见方的木头，它就无法动弹。但是当它的时速超过100公里的时候，一堵2尺厚的墙也能穿过。这说明运动起来后，火车的能量是巨大的。（插播：这就是我们学的牛顿第一定律）人也是一样的，天天想着改变而不付出行动，那么改变只会是自己的痴梦，只有动起来，才会产生能量，才会改变自己，最终改变自己的人生。 只有迈出第一步，脚踏实地的去做，不瞻前顾后，这是所有成功者的共同点。只有勇敢的前进，才会产生动力，只有不断的运动，才会有勇往直前，最终通向成功的结果。
（2）走出舒适区，我们需要注重打好基础。 很多同学也想做出改变，但是不知道该从哪方面着手。我给同学们的建议是从基础做起。 万丈高楼平地起，基础越好，成就越高。基础决定了你的下限，而能力决定了你的上限。 以学习物理为例，是咱们初中物理知识点太难了，怎么学都学不会？课堂老师讲的内容咋听都听不懂，是吗？肯定不是的。那么，为啥考试总是考不出好成绩呢？ 一个很重要的原因，就是有很多遗漏之处，积累了很多似是而非、模棱两可的问题。等到步入考场，这些问题集中爆发了。有的学生对我说：齐老师我考试时总觉得哪儿的考点都有印象，可哪里都掌握的不够透彻，做起题来畏首畏尾，没有自信。 物理知识前后联系特别紧密，前面所学往往是后面的基础。前面的内容学的不扎实，后面知识的学习就很吃力。所以，越有漏洞就越难跟上，学起来越吃力。而学霸们为何觉得轻松呢？就是因为前面基础好，没有什么遗漏。无论是课堂听课还是课后做题，都是更加轻松的。 从考试来看，初中物理的难题都是综合题，一道难题会涉及到多个考点。比如说，液体压强、密度与浮力相结合；再比如说，串并联电路分析与欧姆定律结合，等等。这些题是提分题，区分度大，想考出好成绩，超过其他人就必须拿下。 如果前面知识点不够扎实，有遗漏之处，必须尽快去弥补。我建议这些同学用我们免费的教学视频来进行巩固。请同学们在微信搜公众号齐思源老师，我们有八百段教学视频供同学们免费学习使用，这些视频涵盖了整个初中物理所有教学内容，全部免费供同学们学习使用。
（3）走出舒适区，找到适合自己的路线。 我们同学如果要做出改变，一定不能盲目，要结合自己的实际情况，找到正确的方向，讲求方法和效率，提升自己的能力和水平，最终成就自己。 以初中物理为例，初中物理基础知识很重要，可同学们还要知道，想考出好成绩，只看基础知识是远远不够的。毕竟我们的考试卷子里，还是有难题的。所以说，同学们还应深化考点理解，多总结解题规律，归纳解题突破口。 值得我们总结的地方是非常多的，比如说，在什么时候浮力等于重力，又在什么情况下就不等于重力了呢？大于重力还是小于重力？再比如说，液体压强题的求解，什么时候能用固体压强的计算式；而不是基本公式ρgh？ 再比如，什么是断路？什么是短路？两者的区别是什么？怎么在复杂电路中进行判定？电路出现故障某灯不亮了，如何逐一排查故障？电表是电流表还是电压表，如何判定？常用的方法是什么？ 类似的问题有很多，都是我们在平时学习、做作业时会涉及到的。在平时学习中，同学们一定要多开动脑筋，勤动笔，多问老师，多与周围同学交流，把考点理解透，把典型的常规解题方法梳理清晰。 同学们也可以在我们的公众号齐思源老师中，查看我们的视频，我们的视频对很多考试难点、解题方法进行了梳理，对提高考试成绩是非常有帮助的。我们的视频都是免费的，供同学们学习使用。 我教书二十年了，带过很多学生。有很多同学非常优秀，这些学霸无一例外，都是乐于吃苦、勤奋好学的学生。 再好的学习资料，再好的视频，您不去看，不去学，不思考，不付之于习题演练，您的考试成绩也绝对不会提起来。 学习本身就是一个吃苦、修行的过程，必然要付出大量的努力。同学们一定要在内心认识到这一点，不能总幻想着灵丹妙药，吃到嘴里，自己什么也不用付出就能考高分。 原创：齐思源，北京市物理教师，著有《初中物理七百讲》等书籍。欢迎留言讨论物理学习问题，也欢迎关注我一下，多谢。 |
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