艾灸千问 | 021熟艾条的技巧

《本草纲目》：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”

01陈艾

是指艾叶制作方法与储存的时间

每年的五月是采艾的最佳时期，将鲜艾叶经过反复的日晒夜露制干后，再加以长时间的阴存来慢慢散去艾叶中过多的挥发油，已达煅去燥气之功，如此加工之艾叶称为陈艾。

02熟艾

是指艾绒制作方法与使用技巧

◎ 古法制绒与现代制绒有天壤之别，古代要将陈艾置于石臼内，经过上百上千次的反复捣捶筛捡，达到量变到质变，最后将陈艾叶制成软似败絮一样的艾绒，谓之熟艾；

◎ 生者化熟，唯火之功，古灸之法均以小小的艾粒壮人，医者施灸之时，必端坐凝神，将所需艾绒轻拿在拇指食指之间，意观运气二指，慢慢摩揉艾粒，直至两指及艾粒间有温热之感发生，方能安艾引火施灸。摩而升温，温而熟艾，此乃是制艾施灸的大秘密，此过程也谓之熟艾。

03熟艾条的技巧

学会与艾条交流，给它一个信息，改变它的磁场，使用艾条之前，将它用双手的掌心轻轻夹住，慢慢搓动，同时凝神意观，意到气到，气到火到，火到自能熟艾。感到劳宫穴温热此时之艾即为熟艾，再引火点燃艾条，此时灸火柔和有神，透穴循经，而不伤肌脉。