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秋天,多给孩子吃这个早餐,一搅一蒸15分钟,比蛋糕营养健康

 陪伴感恩遇见 2019-09-11

秋天,多给孩子吃这个早餐,一搅一蒸15分钟,比蛋糕营养健康

这几天我们这里的雨下得没完没了,天空水雾弥漫阴沉沉地。树上的叶子也在秋雨中没有丝毫生机,这一切交织在一起,感觉秋季的寒意越来越浓了。最近这几天,孩子出门都开始多穿了一件防寒的外衣,回家写作业也把冬季才穿的睡衣拿出来穿在身上,否则感觉身体发冷。今年的寒冷似乎比往年要来得早一些。天冷了,给孩子的早餐就要想法设法吃的更有营养一些,今天早晨,我给孩子做了一个红糖发糕,孩子吃的还不错。我家孩子一直喜欢吃发糕之类的甜食,所以,我就隔三差五给孩子做各种发糕吃。红糖发糕以前没做做过,今天是第一次,想着天气冷了孩子吃了会防寒保温,不会被冻着。结果做出来之后很成功。

秋天,多给孩子吃这个早餐,一搅一蒸15分钟,比蛋糕营养健康

秋天,多给孩子吃这个早餐,一搅一蒸15分钟,比蛋糕营养健康!红糖含有铁、钙、胡萝卜素等营养物质,用红糖来制作发糕,营养丰富,散发着浓浓的红糖香味。这款红糖开花发糕制作超级简单只需将面糊拌好,倒入模具中,上锅蒸15分钟即可,不需要长时间的发酵等待、不需要整形而且冷了都不变硬的松软、香甜的开花馒头,适合当早餐点心食用,非常好吃哦。家里有小孩多吃这糕点,手不碰面不发酵,15分做一大锅,健脾益胃。很多小朋友都喜欢吃发糕,绵软爽甜,吃起来口感很好,最关键的是发糕容易消化,对孩子的肠胃也好。很多家长喜欢在外面买蛋糕、发糕很孩子吃。其实外面买的不一定比家里做的好吃,在家做经济实惠,而且卫生质量有保障,吃的也放心。喜欢这道发糕的家长可以照着我的食谱学做起来。

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食材:面粉260克、温水200克、红糖50克、无铝泡打粉5克。

做法:

1、食材备好。

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2、先把温水和红糖混合,搅拌至红糖充分化开备用。

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3、我们将面粉中加入泡打粉混合均匀。

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4、将之前搅拌好的红糖水倒入面粉中,边倒边搅拌。

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5、搅拌成顺滑无颗粒的面糊,面糊非常浓稠。

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6、准备几个蛋糕纸杯,我们把搅拌均匀的面糊舀到纸杯中,装入纸杯8-9分满即可,放入蒸锅。

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7、蒸锅加水烧开,放入已经上汽蒸笼大火蒸12-15分钟,蒸熟即可出笼,一定要用大火蒸,这样开花才漂亮。

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8、哈哈,全部都开花啦,很好看,而且口感松软,非常简单又快手。

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