肝脏不好的人注意，平时尽量多吃4物，肝脏干净，或远离肝硬化

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1.胡萝卜 胡萝卜是有效的排汞食物，含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，可以加速体内汞的排出。而且胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。

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2.魔芋 魔芋性温，其中含有的膳食纤维，可以调节体内的营养不平衡。肝不好的人经常吃魔芋，在魔芋进入肠胃后能够迅速的形成一层保护膜，减少肝脏代谢压力，加速清除肝脏毒素。

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3.黑椰枣 黑椰枣中包含的维生素和蛋白质是其他水果几倍，平时多吃，可以补充身体的营养。另外，黑椰枣还可以帮助润肺止咳，清理毒素和重金属在肝脏的堆积，有保护肝脏解毒的效果。

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4.蜂蜜 蜂蜜是生活中常见的一种食物，除了有的消炎杀菌作用外，蜂蜜还能很好的代谢毒素，主要体现在它润肠通便，代谢肝脏毒素的方面。肝脏不好的人常喝蜂蜜水，能起到修复受损肝细胞，增加肝脏代谢功能的作用。