|
8个月大的婴儿贫血，很大程度上是和辅食中铁元素的缺乏有关。 贫血，通常是指缺铁性贫血。贫血的指标依据一般是指血常规检测中“血红蛋白”一项的数值低于正常范围，低得越多说明缺铁性贫血现象越严重。因为人体中的铁元素大部分是以血红蛋白的形式存在于血液当中的，缺铁性贫血，说到底要补的是铁。当血红蛋白指标达到了正常范围，就说明缺铁性贫血的症状得到了改善。  点击加载图片 婴儿出生后的4-6个月之内，他们体内在胎儿时期储存的铁基本可以够用。母乳及配方奶粉中的铁元素有限，所以婴儿4-6个月添加辅食的时候，一定要注意辅食中铁的补充，因为这个时候，他们体内储存的铁加上日常奶类中的铁基本上已经达不到身体需要了。所以这个时候，婴儿从辅食中获取足够的铁很重要。 婴儿的第一口辅食，应该是铁强化米粉。  点击加载图片 为适应婴儿的消化系统，婴儿首先添加的辅食应该是谷物类，米粉可以说是最佳食物。米粉好消化，不会给这个时期婴儿的消化系统造成负担，并且，大米制品不易对婴儿造成过敏的现象。家长可以选择铁强化米粉给婴儿作为最初添加的辅食，以保证婴儿铁元素的获取。 8个月龄大的婴儿，可以适当补充肉类。  点击加载图片 肉类、肝脏中的铁容易被人体吸收，因为这些食物中的铁大部分以血红素铁的形式存在，吸收利用率较高。而一些植物性食物中也含有部分铁，有的还很高，但是从铁的性质以及一些干扰铁吸收的因素考虑，植物性食物中铁的生物利用率并不高。 肉泥、鱼泥、肝泥都可以作为给婴儿补充铁元素的理想辅食。每日的婴儿辅食中都应有适量肉类的出现，可与其它蔬菜混合制成肉泥，如西兰花鸡肉泥、胡萝卜牛肉泥等。肝脏每周累积食用50-80g就可以了，肝脏味道较特殊，可以每天少量加入辅食当中，使婴儿更加容易接受。 注意！蛋黄不补铁！  点击加载图片 很多家长喜欢用蛋黄给孩子补铁，的确，蛋黄中的含铁量丰富，每百克鸡蛋黄中含有铁6.5mg。但是，蛋黄中还含有一种叫做卵黄高磷蛋白的物质，它具有妨碍铁吸收的作用，可使蛋黄中铁的吸收利用率只剩3%左右。所以，即使蛋黄中含有再多的铁，最后被机体吸收的部分也只剩下可以忽略不计的一点点。 婴幼儿因喂养不当出现缺铁性贫血的情况比较常见，家长一定要给予重视。缺铁性贫血可一定程度上影响儿童的生长及智力发育，还可能造成免疫功能和抗感染能力的低下。膳食中注意给婴儿加强铁的补充很重要，对于缺铁严重的婴儿，可适量补充铁剂作为应急治疗手段。8个月婴儿铁的适宜摄入量为10mg/天，可耐受最高摄入量为30mg每天，如服用制剂，注意用量。 |
|
|
