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前列腺增生是中老年男性的常见病。35岁以后，男性前列腺可能会有不同程度的增生，一般50岁以后开始出现临床症状。比如尿频尿急、夜尿增多、排尿费力、尿线变细或分叉、终末滴沥等。健康人群的夜尿次数为0~1次。如果夜尿次数≥2次，就要引起重视了！ 本期电视专家： 陈斌 上海交通大学医学院 附属仁济医院 泌尿男科 主任医师  前列腺增生的发病率 随年龄递增！ 男人到了40岁，患上前列腺增生的概率明显增多，到 60 岁时超过50%的男性患有良性前列腺增生，到80 岁时这个比例高达83%。所以，前列腺增生也是一种身体老化的、不可不变的现象。 前列腺增生分三度！ 前列腺的位置在膀胱下面，尿道的周围。正常前列腺是板栗的大小，重量大概在20克左右，而就大小上来说，前列腺增生则分为以下三度： ●一度增生：鸡蛋大小； ●二度增生：鸭蛋； ●三度增生：鹅蛋大小，甚至比这个更大。而如果更大，则就会长到膀胱里面去。 前列腺增生有两种情况！ 一 内生性生长 也就是向里膨胀，就有可能压迫到尿道，从而出现：尿频、尿急、尿不尽等现象，会一定程度地影响到排尿的正常。 二 外生性生长 还有一种就是往外膨胀，虽然长得越来越大，但它并没有压迫到尿管，所以，在这种情况下，前列腺增生的现象就可能表现得不太明显了。 你的前列腺还好吗？ ●0-7分：轻度前列腺增生； ●8-18分：中度前列腺增生； ●19-35分：重度前列腺增生。 前列腺最怕7个字！ 前列腺则是男人的“多事之地”，有数据显示，仅1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实，诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为7个字： ✘ 压 男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。 ✘ 冷 男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。 ✘ 憋 正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。 ✘ 醉 由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。 ✘ 烟 调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。 ✘ 辣 对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。 ✘ 性 纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。 如何判断是前列腺出现问题？ 前列腺增长的症状也是以以下这4种症状慢慢地从轻到重发展的： ✘ 尿频（储尿期症状） 尿频是最初症状，夜间尤为明显，也就是夜尿的次数。正常情况下，起夜的次数应该在0-2次之间，如果超过两次则已经是非正常情况。早期，尿频因前列腺充血刺激引起。随着梗阻加重，残余尿量增多，膀胱有效容量减少，尿频更加明显。 ✘ 排尿困难（排尿期症状） 进行性排尿困难是前列腺增生最重要症状，但发展缓慢。 ●轻度梗阻会导致排尿迟缓、断续、尿后滴沥； ●严重时会排尿费力、射程缩短、尿线细而无力终成滴沥状。 ✘ 尿潴留 前列腺增生的任一阶段都可因受凉、过度劳累等，使前列腺突然充血、水肿，发生急性尿潴留。 ✘ 无痛血尿 前列腺增生因局部充血可发生无痛血尿。若并发感染或结石，可有尿急、尿痛等膀胱刺激症状，少数可表现出肾积水和肾功能不全。 如果男性怀疑患有前列腺增生，还是需要需要及时去医院就诊，进行进一步专业的检查。 前列腺增长该如何治疗？ 在确定前列腺增生的情况下，只要体检筛查没有其他问题，症状不明显，可以选择不治疗。但一旦在临床检查时，检查出问题，或影响正常生活，可遵循医嘱选择药物治疗或手术治疗。 牢记12字诀， 保护男性“生命腺”！ ✔ 少刺激 寒冷、烟酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中，都可能引起前列腺充血，而充血是前列腺炎的重要病因，生活中应当避免这些因素。此外，还要多喝白开水“冲刷”尿道，否则高浓度的尿液会加重刺激。 ✔ 不憋闷 久坐、穿过紧的内衣会压迫前列腺；而骑自行车时会阴部不断与车座摩擦，前列腺不仅受到压迫，还容易损伤。憋尿对前列腺的危害更是不容小觑，长期憋尿会出现前列腺肥大、前列腺炎等一系列问题。 ✔ 促循环 除了避免让前列腺损伤的因素外，还应该适当运动，慢跑、打羽毛球、跳舞等都是不错的选择，既可以提高身体免疫力，降低前列腺炎发生风险，还能促进全身血液循环，减少前列腺的充血。 ✔ 定期查 50岁是前列腺健康的分水岭，前列腺增生的发病率将会达到50％以上，而到了80岁几乎所有人都会出现。此外，因为前列腺增生与前列腺癌的症状极其相似，因此，男性从50岁开始就应该每年做一次血液指标（PSA指标）、直肠指检、超声检查和前列腺特异性抗原检测。 ●虽说前列腺增生与前列腺癌的症状非常相似，但是这两种完全是两个概念的疾病。它们虽然都发生在前列腺，但前列腺癌发生的部位在前列腺的外周带，而前列腺增生并不发生在外周带； ●即使发现了前列腺癌，早发现是可以被根治的，无需过分担心。 本文图片来源网络，如涉侵权请留言联系删除 ▼99%人还读过以下精彩内容●老年人突发晕厥，需重点排查这3大病因！●驼背、高低肩、歪脖子…体态越来越丑，原来是这里弯了！ |
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