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来自: 一览众山小7 > 《待分类》
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你总是不知道该怎样拉伸?
人在长期做一种动作后,所用的肌肉就会痉挛、僵硬。保持一种姿势看电脑,颈肩部位的肌肉就会僵硬;长跑、爬山或者骑车后,腿部和腰部的...
引起肌肉痉挛常见的原因
引起肌肉痉挛常见的原因引起肌肉痉挛常见的原因。1. 疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变, 此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,...
“抽筋”了,巨疼!别用力,其实一招就能改善
肌肉过于疲劳:过多使用肌肉,导致肌肉疲劳,从而增加了肌肉痉挛的可能性。小腿与脚趾更容易出现痉挛抽筋的现象,就是因为平常走路、跑...
老人腿抽筋是怎么回事 ?
老人腿抽筋是怎么回事 ?那么老人腿抽筋是怎么回事呢?老人腿抽筋是怎么回事?由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显,儿童及孕妇...
《生物学》八年级上册 第九章 运动中出现抽筋怎么处理?
(1)在进行剧烈运动时,由于身体大量出汗使体内盐分失去过多,破坏了体内电解的平衡,由于体内氯化钠含量过低,引起肌肉神经的兴奋性增...
【疾病诊疗】左肩酸痛是怎么回事?小心,很有可能是这5种骨病导致!
这主要包括急性肩关节脱位、陈旧性肩关节脱位、或是复发性肩关节脱位、或者由于习惯性肩关节脱位,以及肩关节半脱位和肩锁关节脱位等,从而引起的左肩酸痛的症状。包括原发性肩关节僵硬,也称为肩周炎...
运动时小腿抽筋的原因及对策
在寒冷的环境下进行体育运动,若没有做准备活动或准备活动不充分,当身体突然受到寒冷的刺激,这种刺激通过神经系统传至肌肉,使肌肉兴奋性增高,造成肌肉强直性收缩而引起肌肉痉挛。在紧张激烈的训练和...
“腿老抽筋”是怎么回事?
其实,“抽筋”在医学上称为“肌肉痉挛”,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某...
老年人睡觉抽筋需警惕血管问题
老年人睡觉抽筋需警惕血管问题。导报讯 (记者 李方芳 通讯元 钟婷婷)60岁的陈阿伯最近睡觉时,经常会出现小腿抽筋,夜间睡眠受到影响,老是会痛醒,需要用手去按摩一下肌肉才能恢复,醒来小腿也有些...
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