韭菜花味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,还有一定杀菌作用。今天在二姐家采摘了新鲜的韭菜花,于是动手做起来 工艺:腌 口味:咸鲜味 时间:<数天 配料:韭菜花200克 、 食盐10克、姜15克、苹果30克、香油适量 烹饪步骤:1.韭菜花洗净切碎备用 2.鲜姜切碎备用 3.苹果切碎备用 4.韭菜花碎、姜碎、苹果碎、盐、香油装入无色的消毒过的小碗内,搅拌均匀 5.约静止半小时后,油就浮在韭菜花酱上面,就可以美美享用了 烹饪小贴士:吃时,用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点香油,其香味扑鼻,引人食欲 |
|