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口腔保健九法

2019-09-13  濮水新声

    近日体检,再次被告知牙结石3度。而且,牙齿上的色素沉着长期难以消除,口腔经常有异味。家人朋友多有牙齿问题,有同事年纪轻轻便因龋齿拔牙,造成生活多有不便。为做好预防,减缓牙槽骨吸收和牙龈萎缩等常见问题,避免牙周炎,重新翻看《口腔医学》(第三版)教材,提炼总结出口腔保健的九项措施:

    口腔保健,消除菌斑。

  • 食后漱口,牙垢冲走,

  • 早晚刷牙,菌斑难留。

  • 牙刷按龈,增进血供,

  • 刷后叩齿,固齿生津,

  • 唾液满口,延年益寿。

  • 少辣咸甜,加强宣传,

  • 矫正嵌塞,多用牙线。

  • 一侧咀嚼,易堆结石;

  • 刮除结石,牙齿康健。

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