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《原始点医学网》：让医学简单化 【小医导读】历数原始点医学经典视频，简单直接归类张医师精华讲座短视频。 .. .. .. .. 为了身体的健康和长寿，我们就要花时间和精力进行身体的锻炼。人的健康出了问题，一般是会被送进医院、找医生；如果身体出了大问题，就要大把大把地吃药，大把大把地花钱。把自己的身体、健康和生命交给医生，就是这些人的主要做法。 其实，这种观点虽然有一定的循规蹈矩，但决非至上的真理，因为这种观点实际上是把人与动物一样看待了。人之所以与一般的动物有本质的区别，根本原因之一就是人拥有使人成为万物之灵者的“心”。 心不仅能指挥身体的活动，还可以左右人的生命和健康，这在中国古代的医学典籍中早就讲得很清楚了。身体的活力源于运动，而心的健康则在于静定。凡是真正懂得健康的人，总会动静结合，时刻保持身心的合一，使静的心真正成为动的身体的主宰。 因此，我们不仅应该很好地锻炼自己的身体，还应该很好地修炼自己的心。一种真正高超的医学，不仅应该关注人身，还应该关注人心。一个真正关心自己生命、关心自己身体健康的人，不能把自己的身体完全交给医生，而应该让自己的心发挥其应有的管理身体的功能。 病由心生，病由心灭，求医不如求己，治病宜先治心。到底人生的疾病是怎么来的？ 有些人整天担心、害怕、着急、牵挂、盼望······各种各样的心情，很多、很复杂。这样的人，就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜。今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个人生气，为这个人担心，替那个人害怕，若总是把自己置于诸如此类的情绪之中，那就准备做患者罢。 |
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