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最近，小编在网络上，无意中发现一位银丝瑜伽奶奶，无论是身材，身体的柔软度，还是笑容，都完胜18岁少女，气质优雅的简直不要太美啦…… 有人说： 一个女人的衰老 不是从第一道皱纹开始 也不是从第一根白发开始 而是从放弃自己的那一刻开始 我深以为然 练瑜伽的女人 为什么会比一般人看起来年轻？ 大概就是因为 练瑜伽的女人 从来都不会放弃自己 有些女人其实30岁就死了 只是到80岁才埋 而有些女人 则可以永远一辈子做女孩 尤其是那些常年坚持某一项运动的女人 她们永远都会充满活力 魅力四射，自信满满…… 现实生活中 困住一个女人的 从来都不是年龄 而是她的自我定位和格局 一个女人 想要过高品质的生活 她就会去努力创造 她想要自己看起来更加的精致 她就会去努力打造自己 而瑜伽只是打造自己 众多方式中的一种而已 瑜伽1年2年的你 看起来跟普通人 并没有什么太大的区别 瑜伽3年4年的你 站在人群中即使不是长相最美的那一个 但看起来就是与众不同，恬静悠然 你练过的瑜伽 会刻在你的身体里 你的骨子里，你的气质里 谁也拿不走
瑜伽是一种生活方式和态度 瑜伽和读书一样 就是用最低的成本成全一个最好的自己 让自己变得更加的健康、自信、美丽 其实，一个女人 最美的样子不是相夫教子 不是素面朝天，不是老实听话 也不是乖巧省钱 而是你已经可以靠自己 过上更好的生活 却依然带着精致的妆容 不忘初心的努力 这才是一个女人最美好最可爱的样子 最后，愿所有瑜伽的女人 走出半生，归来仍是少女
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