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有这样一个故事： 火车就要开动了，一个人匆匆忙忙跑过来。在上车时，他的一只脚被门夹了一下，结果一只鞋掉在了车下。 火车开动了，这个人迅速脱下另一只鞋，朝第一只鞋掉下去的地方，毫不犹豫地扔了下去。 有人问他为什么这么做，他说：“已经丢掉的鞋子，何必再去留念呢？还不如给捡到的人一双鞋呢。” 人生不如意十之八九，不如常想一二。失去的东西就要学着去接受，学着放下，毕竟很多事并不会因为你的悲伤就会回来，结果就会被改变。 人到老年，该释怀的释怀，该放下的放下，不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。我们已经过了任性的年龄，生命已经由不得你再去糟蹋。如果你不爱惜自己，又有谁会真的在乎。 懂得放下的中老年人，心态更好，看得更开，自然也就更加长寿、快乐！ 人到老年，这样“放下”更快乐 人到老年，愿意放下六样东西，老年生活必定能活过得轻松，活得漂亮！ 1、放下过去 每个人都有过去，都有一段自己刻骨铭心的过往。但过去终究是过去，不要过多沉溺。 人到老年，放下过去，好好过吧！只有放下了过去，一切才会呈现出最为美好的一面。只有放下过去，才能拥抱今天，活在当下。 2、放下压力 老年人的压力，大部分来自经济问题和子女问题。比如积蓄都拿给子女用了，自己的生活补给短缺；比如想着子女结婚买房，孙子上学都要花钱，自己一定要再去赚钱补贴子女。 实际上，人到老年，不应该往自己身上施加压力了。慢慢放下压力，不要总操心这个，操心那个，每个人都有自己的坎，还得他们自己过才行。 3、放下烦恼 每个人都有不同的烦恼，每天都会有新的烦恼出现。可并不是每个人都愁眉苦脸，还有很多人每天都过得快乐满足。存在差距的原因很简单——心态不同。心态好的人，懂得舍弃烦恼，留下快乐。 人到老年，放下烦恼，让阳光照进心扉。有一个好心态，学会平静地接受现实，坦然地面对困难，积极地看待人生。 4、放下自卑 不是每个人都是强者，但每个人都可以变得内心强大。老了能生活自理，自然是福；如果有其他困难，也不用有思想包袱。 人老了，无需自卑，更无需自责。换一个角度，换一种想法，找到适合自己的位置，实现不同的价值。 5、放下抱怨 抱怨是一剂毒药，能让夕阳失去色彩，让老年生活变得枯燥，人也没了精气神。 幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。不要抱怨，不要气馁，这个世界上还有很多美好的东西我们已经拥有了。 6、舍弃犹豫 不要因为年纪大了就开始犹豫，担心这个去不了，担心那个吃不得……想去哪里旅游，想吃什么，只要认准了，就不要优柔寡断，马上去做吧！ 哪怕自己都觉得这样很疯狂，但这不正是老了也要疯狂，老了也要闯荡，老了也要精彩的阐释吗？！ 聪明的老年人都懂得放下，会放下这六样阻碍幸福快乐的东西！给身边的同龄朋友们看看吧，一起学着放下，越老越轻松，越活越漂亮！ 来源：综合自网络，侵删， |
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