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总是活在别人的评价里,是一种“危险”的表现

2019-09-14  大隆龙

一千个人眼里有一千个哈姆雷特,同样的我们在不同的人眼中,都有不一样的意义和定义。个体差异表现在性格、思维方式、价值观等等多个方面,因此即使你做的再完美,也会有人能够给你找到瑕疵;即使你做的再全面,也会有人感觉到你的不好。

评价是个体经过判断,对于人或者事,产生的一种结论。而自我评价是自我意识下的产物,是个体对于自己的思想、行为、个性特点的一种评判。

在最初对于自我的认识中,还不能很好感受自我,逐渐在成长中,会将自己从客体中分离出来,通过他人对自己的评价以及社会的期待,去评价自己。

总是活在别人的评价里,是一种“危险”的表现

心理学家认为他人的力量,会带给个体影响,他人的评价会影响个体的自我判断。个体对于自己产生正确的、积极的评价,有利于个人价值的建立以及个人与社会关系、人际关系的建立等等多个方面。

我们应该听取他人中肯的意见,及时的去调整对于自我的认知,因为对自己的认为里,总是藏着盲目的,适时的听取他人的意见,可以改善自我的提升。

但是如果我们总是活在别人的评价里,在意他人对自己的看法,那么就是一种很危险的表现。

总是活在别人的评价里,是一种“危险”的表现

讨好——就是带着一个“伪善”的面具

在社会中生存,我们首要目的是能够快乐的去生活,而在社会中最重要的就是与人的交往。稍有疏忽可能就会感受到尴尬,或者品尝被孤立的滋味,这些负性的、能带来痛苦的感觉,是人们所不喜欢的。

为了避免与他人的冲突,我们慢慢的学会了,带着面具做人,每天一张带着笑容的脸去面对周围的人,可是内心真正的情绪却被压抑在心底。

讨好、迎合他人,仿佛成为了与人交往的一个前提条件了,我们根本没有在做真实的自己,而是带着一张伪善的面具,装作快乐的在生活。

而形成讨好,最大的原因就是我们太过在意周围人对自己的看法,他人对自己的评价,而陷入疯狂的纠结中。

总是活在别人的评价里,是一种“危险”的表现

不活在他人的评价里,是一种智慧的表现

想要进步,我们需要去弥补自己的不足,接受他人的评价和意见是必要的,但是不可以一直陷入或者活在别人的评价中,个体可能由于原生家庭的影响,缺乏关爱的影响等等因素,会造成内心的自卑和无奈。

因此渴望从他人的话语中或评价中得到一丝丝肯定,来消除自己内心,产生的对于自己不客观的一种评判。

心理学家荣格说过,与其做好人,不如做一个完整的人。没错,这个完整的人,才是最真实的自己。

也许我们之前都活在别人的认为里和应该里,那么现在你需要更多的是与自己的内心进行联结,体会自己真实的情绪,感受自己真实的想法,去做自己想做的事情。因为,不活在别人的评价里,你会活的更加的轻松。

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