“妈妈出去躲三天，娃儿乖乖断奶”，这三种断奶大法，太坑娃，千万别再用啦！

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前几天，特意追了《做家务的男人》，冲着袁弘张歆艺这对神仙夫妻。

结果，刚看了半集，就听到袁弘说了句让人哭笑不得的话：

有奶也不能一直吃，6个月以后，这母乳就没什么营养了。

熟悉不熟悉？

从宝宝六个月后，就隔三差五听到这句话。

坚持母乳难，坚持用正确的办法断奶更难。

到了秋天，天气不冷不热，黄金断奶季又开始了，不少妈妈开始了断奶。

很多“热心”的过来人会“高谈阔论”：长痛不如短痛，断奶就得快刀斩乱麻，吧啦吧啦……

可是，来妈要说，粗暴的断奶法，虽然可以强行断奶成功，但很可能让孩子胆小粘人、没有安全感，甚至长大后怀疑世界！

比如下面这3种，就是最伤孩子的断奶方式：

01

断奶，又断妈

当心孩子胆小粘人，没安全感

关于断奶，传统做法里最方便又能快速见效的方式，莫过于「妈妈出去躲三天」了吧。

把孩子送到老人那边，自己趁着出差或者旅游的机会消失三天，娃见不到妈哭哭咧咧没有指望，妈回来奶就断了。

是不是看起来皆大欢喜？

但这种方式真的不建议。对于宝宝来说，分离式断奶，真的太残忍。

  

断奶又断妈，对宝宝来说，无疑是“致命的打击”。孩子不仅要承受生理上再也喝不到甜美乳汁的失落，还要承受心理上再也看不到妈妈安详面庞的伤害，身心受创。

被这样断奶的宝宝，会有两种可能：

① 分离一段时间断奶成功后，跟妈妈不再亲密，转而依恋陪Ta断奶成功的老人身上。离不开的再也不是妈妈，而是奶奶/姥姥/保姆。

② 还有一种可能就是，变得非常没有安全感，无比粘人、胆小，一分钟都离不开妈。好像生怕一转头，妈妈就再次撇下自己。

如果说出生是宝宝和妈妈的身体分离。那断奶，就是心理分离。

这个十分重要且关键的时期，无论断奶的过程有多艰辛，妈妈都要陪伴孩子共同度过。

02

心太软，反复断

孩子受罪，自己添堵

有些妈妈心太软，断奶期间禁不住孩子的哭闹折腾，心一软就暂时停止断奶了。等继续喂了两天之后，又尝试给孩子断奶。

就这样反反复复断了很多次，弄得身心俱疲。

虽然我们不主张“快刀斩乱麻式”的断奶，这种“反复断”的方式会对孩子造成伤害：

一是会拖延成功断奶的时长，二是会将孩子陷入反复焦虑的情绪中。

可以说是既让孩子反复受罪，也给自己无故添堵。

断奶跟戒烟有点像，中途放弃，下次戒断会更难，更痛苦。

所以，妈妈们首先要问问自己，是否真的决定了要给宝宝断奶。

一旦确定了，就要将这件事温和并坚定的执行下去，这才是真正对宝宝好。

03

让乳头变得恐怖

可能导致孩子长大后怀疑世界

在断奶这件事上，有的妈妈可以说是无所不用其极了。

在乳头上涂紫药水、辣椒水、芥末……只有你想不到，就没有妈妈们不敢做的。

就为了让乳汁的味道吃起来很奇怪，让乳头看起来很“恐怖”，从而让宝宝害怕母乳，“主动”断奶。

或许这样，确实可以让宝宝快速断奶。

但是妈妈们有没有想过，本来宝宝最依恋和信任的乳房和乳汁，突然变得“恐怖”起来，宝宝该有多不知所措：

“发生了什么”

“为什么会这样”

“我还安全吗”

“这个人还是我的妈妈吗”……

被这样断奶的孩子，很可能今后更难对其他人产生信任和安全感。可能变得不敢相信任何人，将来在交朋友、人际交往上吃更多苦头。

所以，不要试图用恐惧吓退孩子对母乳的需求，这样得不偿失。

母乳，对婴儿来说，不仅是”粮仓“，还是安全感的重要来源。

而断奶，不仅意味着宝宝营养来源的改变，更是宝宝走向独立的第一步。

TA是尚未做好心理准备，冷不丁被推出去的，还是在妈妈的陪伴和鼓励下坚实地踏出这一步，对TA未来个性，将有极大影响。

根据西尔斯的亲密育儿理论，研究发现，那些在断奶期得到安抚的宝宝，会有如下特质：

√ 比较独立

√ 懂得亲近人而不是物质

√ 比较容易管教

√ 比较不容易生气

√ 能信任人

如果在还没有做好准备、就强行断奶的孩子，则有可能会造成所谓的过早断奶症：

✘ 愤怒

✘ 具侵略性

✘ 经常使性子

✘ 对照顾者焦虑地倚赖

✘ 无法建立较深、较亲密的关系

断奶不等于断妈，每个孩子都值得被温柔相待，所以温柔离乳，究竟要怎么做呢？

1. 减少亲喂次数

减少母乳喂养次数，缩短每次母乳喂养的时间，延长两次母乳喂养的时间间隔，能帮助宝宝循序渐进地断奶。

同时，减少亲喂次数可以减少宝宝对乳汁的需求量，妈妈的乳汁分泌会随之减少，能够缓解乳房肿胀的情况。

2. 挑孩子最容易忘记的那顿奶先断

可以最先挑孩子最容易忘记的那顿奶先断，如白天或下午的奶，因为这时宝宝通常比较活跃，比较容易忘记喝奶这件事儿。

也可以改变作息，特地带孩子出门，减弱环境、时间与喝奶之间的联想。

3. 提前用瓶喂母乳过渡

纯母乳喂养的婴儿适应奶瓶喂养可能有一定难度，可以提前一段时间先适应奶瓶，从母乳瓶喂开始，每天增加瓶喂次数，逐渐减少亲喂。

年龄较大的宝宝断奶后可以直接使用杯子喂养。

宝宝断奶后，如果没有满 1 岁，需要用婴儿配方奶喂养。1 岁后的宝宝则可以选择配方奶、牛奶、酸奶等作为均衡饮食的一部分。

4. 多和宝宝沟通

有的宝宝断奶期间非常依恋妈妈，建议可以由除妈妈以外的其他养育者给宝宝喂奶或提供食物。

但是在断奶期间，妈妈应该通过其他方式继续和宝宝保持亲密接触。比如陪宝宝读绘本、陪他做游戏，给孩子准备美味可口的食物，让孩子能感受到爱。

断奶过程中，有个出镜率最高的故事，《奶精灵》，可以在断奶开始之前的一段时间回见，反复给宝宝讲：

在你很小很小的时候，不会说话，也吃不了别的东西，奶精灵就住在咱们家，让你可以安安心心地吃奶。

于是你呀，就慢慢慢慢地长大了，长到现在这么大。 

可是后来，其他地方又有了很小很小的宝宝，他们也不会说话，不能吃其他东西，她们现在最需要奶精灵了。

我们可以让奶精灵飞过去，帮她们吃奶吗？

1岁半以上的孩子，已经具备初步的理解能力了，循序渐进，从故事和绘本入手，耐心讲解，小脑袋瓜儿会慢慢有所松动。

最重要的，是妈妈要多多陪伴。

澳大利亚育儿网站（Raisingchildren）的一篇论文中说：

如果决定断奶的是你，而不是你的宝宝，那么你可能需要提供一些额外的安慰，比如充足的拥抱和时间，都可以帮助您的宝宝感到安全和爱，而不依赖于乳房。

断奶对于孩子而言，是个重大变革时期，妈妈的陪伴与安全感至关重要，再多也不嫌多。

其实，宝宝断奶期间，最焦虑的不是失去了奶，而是怕失去妈妈的爱。

放手，但一定要让宝宝感受到爱。

童年，宝贵但短暂，需要小心翼翼地呵护。

龙应台在《孩子你慢慢来》中写道：

脚踏车经过一片花开满地的平野，将车往草地上一倒，就坐下来。蒲公英年年都有，可孩子那样地幼小，一辈子只有一次。

如果你还在哺乳，那享受这段有限的亲密时光；

如果你和孩子都决定往独立更进一步，请帮ta温柔地告别。