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一日禅:练习消除自己的烦恼

2019-09-14  xiaoyao110

欲动,则心动;心动,自然烦恼丛生。

得与失、荣与辱、起与落,这些东西,你在乎的越多,心里就会越痛苦。

你舍弃的越多,内心就会越清静。分担别人的痛苦,可以消解自己的痛苦。

拿出自己的温暖,可以得到别人温暖的馈赠。这就是爱的神奇力量。

放不下、心底无爱、闲得无聊,这些都是增长烦恼的根源。


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