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大多数得过癌症的人，都会更加珍惜生活。不过，在经历了漫长的治疗后，几乎所有癌症幸存者可能都会有些不适应，需要一些时间来接受自己的新身份，面对“新常态”。 作为一名癌症幸存者和心理治疗师，史黛丝·富勒（Stacey Fuller）分享了自己抗癌后的心路历程，希望帮助与她有共同经历的患友，更好地面对“后癌症时代”的自己。 图片来源：GoodTherapy 经过近一年的艰难治疗，我完成了所有的癌症疗程，终于可以回归正常生活了。最后一天的放疗结束后，那种兴奋和自由的感觉让我永生难忘。我和丈夫去了夏威夷旅行庆祝，我觉得自己比以往任何时候都更有活力。感觉仿佛被捂住口鼻好几个月，现在终于可以自由呼气了。我庆幸自己终于摆脱了癌症治疗对身体和情感的束缚。 然而，当我从夏威夷度假回来时，我发现境遇已经跟治疗期间不同了。 信箱中再没收到支持鼓励的明信片，朋友们的邮件“签到”少了，果篮也没有人再送，加油打气的电话也少了，医疗预约不那么频繁了……整个支持系统开始瓦解，接着是一种巨大的、黑暗的、令人不安的失落感。 我发现，自己居然冒出这种想法：“我原本可能已经死了，而且之后我仍然还是会死的！”我开始意识到，自己的余生都将生活在癌症的阴影下。 很快就到了返工的时间，我开始感受到朋友、家人和同事的期望所带给我的压力。我完成治疗后，每个人都希望我能像正常人一样生活。但我知道，自己已经变了，永远地变了，再也回不到过去的我。我开始感到抑郁和焦虑，开始怀疑是不是应该寻求帮助。 |
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