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各国女性最理想体型曝光,中国姑娘的也太一言难尽了吧?!

2019-09-14  刘沟村图...

周四好呀,我是九姑娘~

刷微博的时候,九注意到这样一条热搜#女性最理想体型#

点进去一看,原来是某位博主搬运了日推上的一份世界18国的女性理想体型,据说女性最理想体型是这样的:

看前面的还好,但是看到中国的“理想体型”,九就站不住了,哈,中国的“女性最理想体型”是BMI 17???

这也太太太瘦了吧?都营养不良了!!

不止九一个人这么想,评论区也是一片吐槽,高赞评论非常一致:

劳资要移民!

有人非常犀利地说:

有人表示非常不理解:

还有人觉得有点委屈:

还有人表示想要知道标准是谁定的:

刚好九也非常好奇,然后就顺势挖了一下,还真的让我找到了最早的图片:

2015年时候,英国一家公司发起一项活动,邀请来自世界各地,18个国家的PS高手,将同一张女性照片,P成“贵国最具吸引力,最完美的女性身材”,以此来了解各国的不同审美。

然后这些设计师就开始按照自己认定的“理想体型”来P图…

而你们看到的上面那张“女性最理想体型”就是那次P图大赛(?)的结果。

不知道中国是哪位PS高手去P的图,但讲道理,我们女孩子想要的理想体型真的不是BMI 17好吗?

而且BMI 17,无论是放在国际标准、亚洲标准还是国内标准,都是妥妥的体重过低。

三种标准下体重过低、体重正常、超重(有时也叫肥胖前期)和肥胖的BMI范围

那体重过低会怎样呢?

长时间的消瘦往往伴随着免疫功能受损、激素紊乱、骨质疏松、贫血等疾病,女性甚至可能出现闭经,影响怀孕的情况。

体重过低本身就对身体不好,如果有妹子相信这真的是理想体型,然后再疯狂节食减肥的话,九都不敢想后果会怎样…

所以,希望大家忘记上面这个对女孩子们恶意满满的“理想体型标准”!它真的一点也不理想,反而充满了对你健康身体的恶意。

如果有谁要你变成这样的理想体型,请果断和他说:

既然上面是假的理想体型,那么女性真正的最理想体型应该是什么样子的呢?

对不起,九也没有答案。因为每个人的理想体型是不一样的,而且每个时代流行的审美也是不一样的。

ins上就有博主曾经自己当模特然后PS出不同年代的“完美身材,每个年代的“完美”都是不一样的:


就算是一样的年代,大家对于“美”也会有不同的看法。

九之前做过一个投票,让大家选出你喜欢的身材。

虽然投维密身材的人比较多,但每一种身材都有人投票。

所以九觉得真的没必要给自己找一个理想的体型标准,知道自己喜欢什么身材,想要拥有什么样的身材,然后为之努力,就可以了。

但是无论你理想的身材是什么样子的,都请记住,健康永远是第一的。

而健康的身材,是有一些标准的:

1

BMI

BMI在 18.5~24.9 都是比较健康的,过高或者过低都不太好。

不过BMI也有一定的局限。比如,它会将脂肪质量和瘦体质量混为一谈,如果肌肉量比较多,那体重未必会很轻,难道他也很胖吗?再比如,容易水肿的人,水分多,体重也重,难道水分也是脂肪吗?

所以,你还可以看一下这个数字:

2

体脂率

体脂率,即脂肪质量占体重的比率。

可以参考这张表:

如果女生体脂率>32%,男生体脂率>25%,就一定要认真减脂了。

不过这个标准并不是固定的,会随年龄变化。女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。

除了体脂率以外,还有一个和健康相关程度比较高的数据是:

3

腰围

腰腹部是人体内脏的集中区域。腰腹部堆积过多脂肪会导致糖尿病、高血压、心脏病、脂肪肝等多种疾病。

量腰围的办法:手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置,一般在最细的地方。一边对着镜子确认位置,一边测量。

世界卫生组织规定腰围男性≥102cm,女性≥88cm腰围/臀围:男性>1.0,女性>0.9时为中心性肥胖或腹型肥胖。

《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》已经明确指出,男性腰围最好不要超过85厘米,女性腰围不要超过80厘米。

如果你的腰围超标,那还是要认真对待的,要好好减肥才行!


九知道很多人可能对胖不胖还有点迷茫,所以看到关于体重、体型标准就会忍不住测一测,但其实就像美国明尼苏达大学的安塞尔·基斯教授教授说的:

“不要管我们用什么指标来测量肥胖;要想知道自己是不是肥胖,脱了衣服照照镜子,你就知道。”

不过不管你是否肥胖,坚持均衡饮食、适当运动,都是好事,不要停。

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