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中医养生:脾虚舌象此舌象舌质淡嫩,舌尖红...

 与鹰共翱翔 2019-09-14
中医养生:脾虚舌象




此舌象舌质淡嫩,舌尖红,苔薄白,结合病症分析为:脾虚证。
生产耗伤气血,不养心神,故眠差,脾虚不化水湿,就容易出现腹泻,脾气虚主要是吃完饭以后,身上、肚子有点胀,明显身体、胳膊、腿没有力量,精神特别困乏,说话没有力气,形体是特别瘦。
 
脾虚在此基础上,如果再出现大便稀,怕冷,喜欢温暖,这时候就可以叫做脾阳虚。一般这样的患者以典型的怕冷,还有大便稀溏为表现。
日常调护忌寒凉生冷,如冰激凌、凉瓜果等,注意小腹及腰部保暖,适当加强锻炼,多饮热水。
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