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如果是意外死亡，是一个很容易理解的问题，如果是因病去世，多少有点讽刺的味道，既然搞养生，首先在自己身上开始，让自己获得健康、长寿。虽然不能无限期的长寿，但能在自己原来的基础上延伸，而不是英年早逝。 现在很多人都重视养生，社区也有这些职能，他们要求很多专家对辖区居民开展教育宣传工作，社区这些上了年岁的居民，一来没多少事，二来也愿意学习有关知识，但有些老人就感觉，每个专家讲的不一样，有的这样说，有的那样说，有的让主要这个问题，有的让注意那个问题，搞得一头雾水，不知怎么办。 我认为，这些说法不见得都是对的，有对的，有错的，听了对的，肯定对健康有好处，听了错的，很可能起了反面作用。问题的关键，怎么鉴别对错呢？建议大家了解免疫力方面的知识，了解细胞学和营养学的知识，从这些点收入的养生就是正确的，就能有效预防疾病，提升免疫力，科学的调理身体。 |
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