刘沟村图书馆 / 高血压 / 高血压与低钙有关吗

0 0

   

高血压与低钙有关吗

2019-09-15  刘沟村图...

钙与高血压的关系是近10年才被人们注意到的,膳食中钙不足可使血压升高。研究认为,钙有膜稳定作用,提高了膜的兴奋阈,使血管不易收缩。钙还可对钙泵和细胞内的Na+、K+浓度起调节作用,防止血压上升。


据美国全国健康和营养调查资料发现,在各种营养素中,钙摄入量是最好的预测血压的指标。我国营养学会建议,成人钙供给量标准是每日800mg,但目前我国入均摄入钙仅达到此标准量的一半多一点。我国膳食缺钙的原因是,动物性食物,尤其是奶类少,蔬菜品种单调,对含丰富钙质的豆类及其制品的资源又未充分开发利用。如果我国人群日均摄钙增加100mg,那么,平均收缩压水平可下降2.5mmHg,平均舒张压水平下降1.3mmHg。当膳食低钙时,高钠低钾所产生的升血压作用就明显,而在饮食钙供应充足时,此作用就不明显。由于我国膳食结构含钠高,含钾低,所以每日钙的摄入量达到规定标准以上,会使人群平均血压水平降低。

由于体内影响钙代谢的因素很多,如甲状旁腺激素、维生素D水平等均影响钙的吸收与利用。另外,原发性高血压患者与正常血压者血中钙的分布浓度也不同,这说明原发性高血压患者体内还存在钙代谢功能紊乱。由于膳食中各种营养物质常同时起作用,而且还有其他因素相互影响,所以,钙参与血压调节的作用仍有待深入研究。但值得说明的是,我国人民,尤其北方人群,膳食结构中普遍低钙,加之高钠低钾饮食,使高血压发病率明显增高,应引起重视。

——本文摘自徐浩主编《医学博士漫话:高血压》科学出版社,2005,第1版

西苑医院·徐浩大夫

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多