Lesson 1 0—3个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 水中操 | 面对面仰漂 | 踢腿 | 浇水练习 | 仰卧浮板休息 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.正常单臂抱有序入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解水中操动作 2.教练辅助做动作 | 宝宝与家长面对面，家长一只手托住后脑，另手托住屁股 | 1、利用双托仰漂手法 2、教练辅助 | 1.老师先作讲解 和示范，提示语 Ready go,次数不 要超过5次 2.教练给每个宝 做练习 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 | 转圈 |
|
|
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 | 腿部力量的发展 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫性 联系 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意 提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长下蹲，宝宝身体接触水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 注意宝宝口鼻不要呛水 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从头顶 开始浇水 | 不要过快、过于 用力 | 家庭作业 | 队形队列 | 
| ○ |
| ○ | 
| ○ | ○ | 教学器材 | 摇铃 |
| 颜色鲜艳的 玩具或小镜 子 |
| 小水壶或小杯子 | 大浮板 |
| 歌曲 | Hello song |
|
|
|
| London Bridge | Byebye song | 时间 | 2 | 3 | 5 | 5 | 1 | 3 | 1 |
Lesson 2 0—3个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 水中操 | 单手托后脑仰漂法 | 浇水练习 | 辅助踢腿 | 休息 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.正常单臂抱有序入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解水中操动作 2.教练辅助做动作 | 家长一只手虎口托住宝宝后脑部位 | 1.老师先作讲解 和示范，提示语 Ready go,次数不 要超过5次 2.教练给每个宝 做练习 | 1、利用单手托仰漂手法 2、教练辅助 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 |
| 转圈 |
|
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 3、浮力练习 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫性 联系 | 腿部力量的发展 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意 提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长下蹲，宝宝身体接触水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从前额 开始浇水 | 注意宝宝口鼻不要呛水 | 不要过快、过于 用力 | 家庭作业 | 队形队列 | | ○ |
|
| ○ | ○ | ○ | 教学器材 | 摇铃 |
| 颜色鲜艳的 玩具或摇铃 | 小水壶或小杯子 |
| 大浮板 |
| 歌曲 | Hello song |
|
|
|
| London Bridge | Byebye song | 时间 | 2 | 3 | 5 | 1 | 5 | 3 | 1 |
Lesson 3 0—3个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 水中操 | 双手托后脑仰漂法 | 大浮板休息 | 辅助踢腿 | 浇水练习 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.正常单臂抱有序入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解水中操动作 2.教练辅助做动作 | 家长一只手虎口托住宝宝后脑部位，另一手重叠 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1、利用双托仰漂手法 2、教练辅助 | 1.老师先作讲解 和示范，提示语 Ready go,次数不 要超过5次 2.教练给每个宝 做练习 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 |
| 转圈 |
|
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 3、浮力练习 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 腿部力量的发展 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫性 联系 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意 提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长下蹲，宝宝身体接触水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 不要过快、过于 用力 | 注意宝宝口鼻不要呛水 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从前额 开始浇水 | 家庭作业 | 队形队列 | | ○ |
| ○ | ○ | 
| ○ | 教学器材 | 摇铃 |
| 颜色鲜艳的 玩具或摇铃 | 大浮板 |
| 小水壶或小杯子 |
| 歌曲 | Hello song |
|
| London Bridge |
|
| Byebye song | 时间 | 2 | 3 | 5 | 3 | 5 | 1 | 1 |
Lesson 4 0—3个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 水中操 | 单手托后脑仰漂法 | 休息 | 辅助踢腿 | 淋水适用 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.正常单臂抱有序入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解水中操动作 2.教练辅助做动作 | 家长一只手虎口托住宝宝后脑部位 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1、利用双托仰漂手法 2、教练辅助 | 1.老师先作讲解 和示范，提示语 Ready go,次数不 要超过5次 2.教练给每个宝 做练习 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 |
| 转圈 |
|
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 3、浮力练习 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 腿部力量的发展 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫性 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意 提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长下蹲，宝宝身体接触水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 不要过快、过于 用力 | 注意宝宝口鼻不要呛水 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从前额 开始浇水 | 家庭作业 | 队形队列 | | ○ | 
| ○ | ○ |
| ○ | 教学器材 | 摇铃 |
| 颜色鲜艳的 玩具或摇铃 | 大浮板 |
| 小水壶或小杯子 |
| 歌曲 | Hello song |
|
| London Bridge |
|
| Byebye song | 时间 | 2 | 3 | 5 | 3 | 5 | 1 | 1 |
Lesson 5 0—3个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 水中操 | 面对面仰漂法 | 浮板休息 | 辅助踢腿 | 淋水练习 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.正常单臂抱有序入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解水中操动作 2.教练辅助做动作 | 宝宝与家长面对面，家长一只手托住后脑，另手托住屁股 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1、利用双托仰漂手法 2、教练辅助 | 1.老师先作讲解 和示范，提示语 Ready go,次数不 要超过5次 2.教练给每个宝 做练习 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 |
| 转圈 | 原地不动 |
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 3、浮力练习 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 腿部力量的发展 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫性 联系 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意 提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长下蹲，宝宝身体接触水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 不要过快、过于 用力 | 注意宝宝口鼻不要呛水 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从头顶 开始浇水，停留3秒 | 家庭作业 | 队形队列 | | ○ |
| ○ | ○ |
| ○ | 教学器材 | 摇铃 |
| 颜色鲜艳的 玩具或摇铃 | 大浮板 |
| 漏水杯 |
| 歌曲 | Hello song |
|
| London Bridge |
|
| Byebye song | 时间 | 2 | 3 | 5 | 3 | 5 | 1 | 1 |
Lesson 6 3-6个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 热身 | 前漂 | 仰漂 | 淋水练习 | 休息 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.安全抱法有序 入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解安全抱 法 2.安全抱法直臂打开、收回 3.转圈 | 1.面对面前漂法 | 1.基础仰漂 | 1.老师先作讲解 和示范，提示语 Ready go,次数不 要超过5次 2.教练给每个宝 做练习 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 直线后退、8 字型后退公转、自转 | 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 |
|
|
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 颈部、脊椎和腿部 力量的锻炼 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长肩膀与 水面平行 | 掌根相对；小心宝 宝口鼻入水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从头顶 开始淋水 | 不要过快、过于 用力 | 家庭作业 | 队形队形 | ○ | ○ |
|
|
| ○ | ○ | 教学器材 |
|
| 漂浮玩具 | 颜色鲜艳的 玩具或小镜 子 | 小水壶或小杯子 | 大浮板 |
| 歌曲 | Hello song |
| 小毛驴 |
|
| London Bridge | Byebye song | 时间 | 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 |
Lesson 7 3-6个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 热身 | 前漂 | 靠肩膀仰漂 | 加强淋水练习 | 休息 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.安全抱法有序 入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解安全抱 法 2.安全抱法直臂打开、收回 3.转圈 | 1.面对面前漂法 | 1.靠肩膀仰漂法 | 1.老师先作讲解 和示范，提示语 Ready go,次数不 要超过6次 2.教练给每个宝 宝做练习 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 直线后退、8 字型后退公转、自转 | 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 |
|
|
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 颈部、脊椎和腿部 力量的锻炼 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长肩膀与 水面平行 | 掌根相对；小心宝 宝口鼻入水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从头顶 开始淋水 | 不要过快、过于 用力 | 家庭作业 | 队形队形 | ○ | ○ |
|
|
| ○ | ○ | 教学器材 |
|
| 漂浮玩具 | 颜色鲜艳的 玩具或小镜 子 | 小水壶或小杯子 | 大浮板 |
| 歌曲 | Hello song |
| 小毛驴 |
|
| London Bridge | Byebye song | 时间 | 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 |
Lesson 8 3-6个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 热身 | 前漂 | 增加淋水秒数 | 面对面仰漂 | 休息 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.安全抱法有序 入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解安全抱 法 2.安全抱法直臂打开、收回 3.转圈 | 1.面对面前漂法 | 1.老师先作讲解和示范，提示语 Ready go,停留3秒左右 2.教练给每个宝 宝做练习 | 1.面对面仰漂 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 直线后退、8 字型后退公转、自转 |
| 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 |
|
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 颈部、脊椎和腿部 力量的锻炼 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长肩膀与 水面平行 | 掌根相对；小心宝 宝口鼻入水 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从头顶 开始淋水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 不要过快、过于 用力 | 家庭作业 | 队形队形 | ○ | ○ |
|
|
| ○ | ○ | 教学器材 |
|
| 漂浮玩具 | 小水壶或小杯子 | 颜色鲜艳的 玩具或小镜 子 | 大浮板 |
| 歌曲 | Hello song |
| 小毛驴 |
|
| London Bridge | Byebye song | 时间 | 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 |
Lesson 9 3-6个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 热身 | 前漂 | 淋水停留5秒 | 单手托仰漂 | 休息 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.安全抱法有序 入池 2.唱say hello 互相介绍 | 1.讲解安全抱 法 2.安全抱法直臂打开、收回 3.转圈 | 1.面对面前漂法 | 1.老师先作讲解和示范，提示语Ready go,停留5秒左右 2.教练给每个宝宝做练习 | 1.单手托仰漂 | 1.漂浮垫 上休息，宝 宝躺下 2.上下摇晃 垫子 | 1.放松 2.称赞并指出每一对亲 子的进步和优点 | 组织方法 |
| 舒缓的上下左右摇晃 | 直线后退、8 字型后退公转、自转 |
| 爱的亲吻：转 一圈，反方向 转回来 |
|
| 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 颈部、脊椎和腿部 力量的锻炼 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步 的游泳做铺垫 | 1.腿部运动 2.身体协调性 的发展 | 预防晕车 晕船，前庭感建立 | 保持课堂完整性和轻 松氛围；增加会员对 BB和自身的信心；得 到反馈信息；开心加 油再见！ | 教学注意提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长肩膀与 水面平行 | 掌根相对；小心宝 宝口鼻入水 | 先叫宝宝名字， 过半秒，从头顶 开始淋水 | 小心宝宝左、 右侧头 | 不要过快、过于 用力 | 家庭作业 | 队形队形 | ○ | ○ |
|
|
| ○ | ○ | 教学器材 |
|
| 漂浮玩具 | 小水壶或小杯子 | 颜色鲜艳的 玩具或小镜 子 | 大浮板 |
| 歌曲 | Hello song |
| 小毛驴 |
|
| London Bridge | Byebye song | 时间 | 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 |
Lesson 10
3-6个月 课程内容 | 入池和打招呼 | 热身 | 前漂 | 吐泡泡 | 试水练习 | 潜水 | 休息 | 仰漂 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.安全抱法有 序入池 2.唱hello song 互相介绍 | 1.介绍安全 抱法 2.安全抱法 直臂打开、 收回 3.转圈 4.左右摇摆 | 1.面对面前漂法 2.开放安全 座椅法 3.过彩虹桥 并下雨 | 家长示范 | 1.老师先做讲解和 示范，提示语ready go,停留5秒， 2.教练给每个宝宝 做练习，别的家长 自己拿着水壶给宝 宝练习 | 1.垂直潜水 | 1.漂浮垫 上休息， 宝宝躺下 2.上下摇 晃垫子 | 1.基础仰漂 2.双手托 | 称赞并指出 每一对亲子 的进步和优 点 | 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 颈部、脊椎 和腿部力量 的锻炼 | 让宝宝模 仿 | 闭气反射的练习， 为下潜和进一步的 游泳做铺垫性练习 | 增强肺 活量 | 预防晕车 晕船，前 庭感建立 | 让宝宝体会 失重感和仰 漂感觉 | 保持课堂完 整性和轻松 氛围；增加 会员对B.S. 和自身的信 心；得到反 馈信息；开 心加油再见！ | 教学注意提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长肩膀与 水面平行 | 掌根相对， 小心宝宝口 鼻入水 | 不要让宝 宝做 | 先叫宝宝名字，停 顿半秒再浇水 | 口令、 缓慢入 水 | 不要过 快、过用力 | 小心宝宝 左、右侧头、 辅助踢腿 | 家庭作业 | 队形队形 | ○ | ○ |
|
|
| ○ | ○ |
| ○ | 教学器材 |
|
| 漂浮玩具 |
| 小水壶或小杯子 |
| 大浮板 | 颜色鲜艳的 玩具或小镜 子 |
| 歌曲 | Hello
song |
| 小毛驴 |
|
|
| London Bridge | 小星星 | Byebye song | 时间 | 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 | 时间 | 3 |
Lesson 11 3-6个月 教学内容 | 入池和打招呼 | 热身 | 前漂 | 吐泡泡 | 试水练习 | 潜水 | 休息 | 仰漂 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.安全抱法有 序入池 2.唱hello song 互相介绍，向前 推宝宝，再收回 | 1.安全抱法 2.安全抱法直 臂打开，收回 3.转圈 4.上下左右摇摆 | 1.面对面前漂法 2.开放安全 座椅法 3.过彩虹桥 并下雨 | 1.家长示 范 2.家长发 出“啪啪” 的声音 | 1.老师先做讲解和 示范，提示语ready Go,次数不要超过5 次 2.教练给每个宝宝 做练习，别的家长 自己拿着水壶给宝 宝练习 | 1.面对 面潜水 2.面朝 前护颈 潜水法 | 1.漂浮垫 上休息， 宝宝躺下 2.上下摇 晃垫子 | 1.基础仰漂 2.面对面仰漂 | 称赞并指出 每一对亲自 的进步和优 点 | 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 颈部、脊椎 和腿部力量 的锻炼 | 让宝宝模仿 | 闭气反射的练习， 为下潜的进一步的 游泳作铺垫性练习 | 增强肺 活量 | 预防晕车 晕船，前 庭感建立 | 让宝宝体会 失重感和仰 漂感觉 | 保持课堂完 整性和轻松 分为；增加 会员对B.S 和自身的信 心；得到反 馈信息；开 心加油再见！ | 教学注意提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长肩膀与 水面平行 | 掌根相对， 小心宝宝口 鼻入水 | 不要让宝 宝做 | 先叫宝宝名字，停 顿半秒再浇水 | 口令、 缓慢入 水 | 不要过 快、过用 力 | 小心宝宝 左、右侧头， 辅助踢腿 | 家庭作业 | 队形队列 | ○ | ○ |
|
| | ○ | ○ |
| ○ | 教学器材 |
|
| 漂浮玩具 |
| 小水壶或小杯子 |
| 大浮板 | 颜色鲜艳的 玩具或小镜子 |
| 歌曲 | Hello
song |
| 小毛驴 |
|
|
| London Bridge | 小星星 | Byebye
song | 时间 | 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 | 时间 | 3 |
Lesson 12 3-6个月 教学内容 | 入池和打招呼 | 热身 | 前漂 | 吐泡泡 | 试水练习 | 潜水 | 休息 | 仰漂 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.安全抱法有 序入池 2.唱hello song 互相介绍，向前 推宝宝，再收回 | 1.安全抱法 2.安全抱法直 臂打开，收回 3.转圈 4.上下左右摇摆 | 1.面对面前漂法 2.开放安全 座椅法 3.过彩虹桥 并下雨 | 1.家长示 范 2.家长发 出“啪啪” 的声音 | 1.老师先做讲解和 示范，提示语ready Go,次数不要超过5 次 2.教练给每个宝宝 做练习，别的家长 自己拿着水壶给宝 宝练习 | 1.面对 面潜水 2.面朝 前护颈 潜水法 3.直立 潜水 | 1.漂浮垫 上休息， 宝宝躺下 2.上下摇 晃垫子 | 1.摇篮抱姿 2.双手托 3.面对面仰 漂 | 称赞并指出 每一对亲自 的进步和优 点 | 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 颈部、脊椎 和腿部力量 的锻炼 | 让宝宝模仿 | 闭气反射的练习， 为下潜的进一步的 游泳作铺垫性练习 | 增强肺 活量 | 预防晕车 晕船，前 庭感建立 | 让宝宝体会 失重感和仰 漂感觉 | 保持课堂完 整性和轻松 分为；增加 会员对B.S 和自身的信 心；得到反 馈信息；开 心加油再见！ | 教学注意提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长肩膀与 水面平行 | 掌根相对， 小心宝宝口 鼻入水 | 不要让宝 宝做 | 先叫宝宝名字，停 顿半秒再浇水 | 口令、 缓慢入 水 | 不要过 快、过用 力 | 小心宝宝 左、右侧头， 辅助踢腿 | 家庭作业 | 队形队列 | ○ | ○ |
|
|
| ○ | ○ |
| ○ | 教学器材 |
|
| 漂浮玩具 |
| 小水壶或小杯子 |
| 大浮板 | 颜色鲜艳的 玩具或小镜子 |
| 歌曲 | Hello
song |
| 小毛驴 |
|
|
| London Bridge | 小星星 | Byebye
song | 时间 | 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 | 时间 | 3 |
Lesson 13 3-6个月 教学内容 | 入池和打招呼 | 热身 | 前漂 | 吐泡泡 | 淋水练习 | 口令潜水 | 休息 | 仰漂 | 快乐的结束 | 教学讲解 | 1.安全抱法有 序入池 2.唱hello song 互相介绍，向前 推宝宝，再收回 | 1.安全抱法 2.安全抱法直 臂打开，收回 3.转圈 4.上下左右摇摆 | 1.面对面前漂法 2.开放安全 座椅法 3.过彩虹桥 并下雨 | 1.家长示 范 2.家长发 出“啪啪” 的声音 | 1.老师先做讲解和 示范，提示语ready Go,次数不要超过5 次 2.教练给每个宝宝 做练习，别的家长 自己拿着水壶给宝 宝练习 | 1.面对 面潜水 2.面朝 前护颈 潜水法 3.直立 潜水 | 1.漂浮垫 上休息， 宝宝躺下 2.上下摇 晃垫子 | 1.摇篮抱姿 2.双手托 3.面对面仰 漂 | 称赞并指出 每一对亲自 的进步和优 点 | 教学目的 | 安全入水 愉快开始 | 简单热身 活跃气氛 | 颈部、脊椎 和腿部力量 的锻炼 | 让宝宝模仿 | 闭气反射的练习， 为下潜的进一步的 游泳作铺垫性练习 | 增强肺 活量 | 预防晕车 晕船，前 庭感建立 | 让宝宝体会 失重感和仰 漂感觉 | 保持课堂完 整性和轻松 分为；增加 会员对B.S 和自身的信 心；得到反 馈信息；开 心加油再见！ | 教学注意提示语 | 注意宝宝口鼻 不要入水 | 家长肩膀与 水面平行 | 掌根相对， 小心宝宝口 鼻入水 | 不要让宝 宝做 | 先叫宝宝名字，停 顿半秒再浇水 | 口令、 缓慢入 水 | 不要过 快、过用 力 | 小心宝宝 左、右侧头， 辅助踢腿 | 家庭作业 | 队形队列 | ○ | ○ |
|
|
| ○ | ○ |
| ○ | 教学器材 |
|
| 漂浮玩具 |
| 小水壶或小杯子 |
| 大浮板 | 颜色鲜艳的 玩具或小镜子 |
| 歌曲 | Hello
song |
| 小毛驴 |
|
|
| London Bridge | 小星星 | Byebye
song | 时间 | 3 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 3 | 时间 | 3 |
|
