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来自: 泰山虚无 > 《太极拳》
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说练太极伤膝盖的人,是你不懂劲怎么走,不伤膝盖的方法简单
说练太极伤膝盖的人,是你不懂劲怎么走,不伤膝盖的方法简单。
练太极伤膝?起势动作不标准?注意看老师怎么做!
起势动作不标准?注意看老师怎么做!练太极伤膝?起势动作不标准?
36岁以后开始练太极,该做些什么准备?
36岁以后开始练太极,该做些什么准备?周围有很多想学太极的人问:请问这个岁数才决定开始练太极,练太极,只要练起来,因为练太极是一...
请善待你的太极老师,他们不仅教会你一种运动!
请善待你的太极老师,他们不仅教会你一种运动!你练的太极,想必也受益于你的太极老师吧?请向你的太极老师致敬,最重要的是:你的太极...
太极十二拍健身操
太极十二拍健身操。(每节拍打八个八拍)拍!太极十二拍健身操太极十二拍;拍打经脉人舒畅,通经活血精。神爽;我爱健康最坚强,我爱潇洒真漂亮;贵在坚持才健康,第六节 重拍小腹。第七节 重拍环跳。...
原来这是每天最佳走路步数!不是三五千!超过步数伤膝盖,不值
超过步数伤膝盖,不值。
谈论太极拳学习中的膝盖
若水 10:04:24望老师给予指导 太极蛇 10:05:33学拳几年了?若水 10:06:16我学拳快八年了太极蛇 10:06:33膝盖不痛吧?若水 10:14:29脚碾转的慢,对吧太极蛇 10:15:47注意开胯若水 10:16:13哦。若...
练太极膝盖痛怎么办?傅清泉老师教你一个妙招
傅清泉老师教你一个妙招。练太极膝盖痛怎么办?太极微课 2022-03-13 20:00.收录于话题#太极拳教学18#太极养生10.
体会
太极拳博大精深,各家太极拳有各家练法,学好哪门太极拳都要用毕生精力去投入,去体悟。我感触更多的是傅传太极拳的开放,包容,在集体中大家和谐友爱,让我体会到太极文化,太极似水,上善若水,水不...
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