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《道德经》有言：名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费；多藏必厚亡。故知足不辱， 知止不殆 ，可以长久。 很多的人都希望自己地位显赫，名声大噪；很多的人都希望腰缠万贯，大房子豪华车子多多益善。殊不知，一个人除了生与死，其它都是小事，得到越多，反而失去更多。唯有知足才能常乐，唯有适可而止，才能留住幸福。 一个人，越自律，福报越多。唯有自我控制欲望，不让欲望膨胀，才能“心安是福”。 控制了食欲，留住了健康的身体。朋友庆华四十多岁了，去年冬天公司提拔他当部门的经理。人逢喜事精神爽，他的工资成倍增长，出门走到哪，别人一声“经理”，让他眉开眼笑。最重要的是，出去应酬的机会也更多了，因为“位高权重”，求 办事的人也多了。还有人没有机会宴请，就把一些名贵的补品偷偷送到他家里。 平白无故家里就多了好吃好喝的食品，外出也有人请客，这是何等的快乐，庆华做梦都在想。半年吃吃喝喝下来，庆华也成为了“大腹便便”的人，看起来有点派头。可是今年三月份体检的时候，他有了高血脂高血压，拿到结果单，出了一身冷汗。 “哎，吃多了，不是好事。”庆华从此推掉了大部分的饭局、酒局，别人送的东西，也一概不要，或者转送别人。但是每天青菜萝卜，庆华受不了，感觉饥肠辘辘，日子在煎熬。还有，每天依旧接到很多请吃的电话，推掉了，别人说他不给面子，不推掉，自己不爱护身体。 经过一番“挣扎”，庆华到公司申请换了一个部门工作，降格为副经理。别人都疑惑不解？多好的位置，怎么就不要了呢？但是庆华不为所动，从此常回家吃饭，清清淡淡的，坚持了几个月，慢慢越活越自在，“无病一身轻”，终于如释重负。 病从口入。对自己的嘴“自律”，每天吃什么，有规律，有时间限制，健康是福。 放下了贪欲，才会真正忘记痛苦。人活着，大富大贵才好，否则出门都没有人看得起，说话都没有人听。再说了，富裕的日子，才叫“爽”，要啥买啥，要啥得啥。从此，你走上了为钱忙碌的道路，越走越远，钱越来越多。 但是赚多少钱，才够呢？其实，一个人赚很多的钱，是为了以后不要努力赚钱，而不是越来越努力赚钱。你应该为自己的人生算一笔账，往后余生，大概吃穿要多少钱，差不多就行了。真的没有必要大手大脚花钱，一个乱花钱的习惯，会毁掉你，让你陷入“拼命赚钱”的陷阱。钱多钱少，够用就好。 还有地位，就是你爬得再高，后来都要让位。别人对你点头哈腰，是尊重你的位置；如果你是平民百姓，别人同样很尊重你，那是你人品好，人品是最贵重的“位置”。你应该追求什么样子的位置，应该大概有数了吧。放下对位置的欲望，堂堂正正做人，何必为了一个位置，活的那么痛苦？ “为了钱，累一生；为了名，苦一世”。因此，你的余生，不为名，不为利，看淡身外之物，摆脱欲望的烦恼，坚持控制自己的心灵世界，让人心一直有规律的跃动，心安之处，福气满满。 自律会让你的人生轨迹清晰可见，走多远，都不会迷茫。自律不是什么大事，总是从身边的小事做起：好好吃饭，早睡早起，常常奔跑，眺望远方，少看手机，多陪家人聊天...... 自律不是一天两天，往往是一辈子。一天有安排，一年有计划，一生有梦想，这样的人生，越活越有滋味，总是为自己活，从来不因为别人的脸色和语言，打乱自己的梦想。 当你徐徐老矣，回头看看走过的路，路径是既定的，脚印是清晰的，你都可以如数家珍，从来没有迷失自我。为自己而活，才是人生最大的福气。 王阳明说 ：吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！ 人越活到后来，就越要学会做减法，舍去无休止的欲望，让人生按照既定的规律发展，越坚持，越幸运。 自律，是一种福报——留住健康的身体，摆脱欲望的烦恼，活成真实的自己！ 作者：布衣粗食。 关注我的文字，走进你的心灵。 文中配图来源网络。 |
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