一个人这四个时间段不吸烟，恭喜，说明你烟瘾还不大

每个人应该都清楚，吸烟是很不利于身体健康的，但是爱抽烟的人还是越来越多，沉浸在吞云吐雾中无法自拔。虽然都知道长期吸烟容易导致肺癌，但由于烟草对肺部的伤害是属于慢性的，老烟民们在短时间内并不会感觉有太多不适

许多爱抽烟的人都喜欢在吃完饭后抽一根烟，感觉这样很爽。但其实，在饭后我们的体内的热量会大幅度增加，此时吸烟身体是满足的，但却影响了肠胃对食物正常的消化和吸收，不仅伤害肺部，还可能引起肠胃功能的紊乱。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。

对于大部分老烟民来说，烟酒一直是形影不离的“好搭档，所以在喝酒时必然少不了烟草的陪伴。但是喝酒时千万别吸烟不然可对身体造成双倍的伤害当喝酒时吸烟，粘附在口腔、咽喉上的烟焦油会跟着酒精一起进入体内，会给身体带来极大的伤害

当人们在运动后由于消耗的许多精力、体力，所以有些人习惯在运动后抽烟来帮助提神。但是人体在运动之后，对氧气的需求量要比平时更大一些，但是吸烟产生的一氧化碳会与人体内的血红蛋白结合，从而影响氧气进入身体。

基本上，爱抽烟的男人都会喜欢在与另一半亲热后抽上一根香烟。但是，每次亲热所消耗的体力并不亚于做一次中强度的运动，此时血管是处于扩张的状态，所以血流的速度也是比较快的，这个时候如果吸烟，那么，有害物质会直接到达心脏与大脑，从而带来严重后果。 对此你有什么看法？