每天一穴：二间穴可有效的缓解牙疼，控制鼻出血有很好的效果

二间穴

1.所属经脉

手阳明大肠经

2. 主调病症

目昏，鼻出血，齿痛，牙龈炎，口歪，咽喉肿痛，热病，颔肿，面神经炎，三叉神经痛。

3. 位置

微握拳，在第二掌指关节前，桡侧凹陷处。（此穴为双穴，左右各一）

4. 穴位图

体表定位：在手指，第二掌指关节桡侧远端赤白肉际处。

简易取穴：位于食指本节桡侧凹陷中，取穴是手掌自然弯曲，掌心向下，在食指根部会发现突起的一个小骨头即为掌指，其关节前缘食指放向桡侧凹陷处即为二间穴。

解剖位置：有指屈浅、深肌腱；有来自桡动脉的指背及掌侧动、静脉，布有桡神经的指背侧固有神经，正中神经的指掌侧固有神经。

配伍治疗

1.配合谷、少商治喉痹，配迎香、风府治鼻衄。

2.配合谷，有散目翳作用，主治目翳。

3.配三间，有提神解困作用，主治多卧喜睡。

4.配鱼际、合谷，有清热泻火的作用，主治咽喉肿痛，牙痛。

临床应用急性腰扭伤

针刺二间穴可缓解急性腰扭伤所带来的腰不疼痛不适，多于现场的紧急处置时使用。

临床给予针刺强刺激辅助以泻之手法，在缓则感觉有较强的针感时，一边运针，一边嘱患者做下蹲起立或者左右扭腰旋转或者前俯后仰等动作，幅度由小到大过渡。通常短时间内即可有效缓解腰部不适。

牙疼

牙痛非常常见，男女老幼皆可见到，常由于饮食寒温不当或脏腑阴阳失衡而引起。

齿为骨之余，手足阳明经均经过齿龈。二间穴为手阳明大肠经的荥穴，有清热泄火之功，临床取患侧二间穴针刺，行泻法，能有效缓解牙疼不适。

提神解困

春秋季节容易犯困，人们往往忍不住哈欠连天。通过按摩二间穴，可以提神解困，同时能起到保健养生的作用。

按摩点按法

用大拇指指腹，用力按在二间穴的位置，力度可以稍稍大些，以穴位处感到微痛为宜。逐渐用力深按，保持3-5秒，然后松开。一压一松为一个循环，每穴可以点按3-5分钟。然后换手按另一侧。

按揉法

用大拇指指腹按在二间穴的位置，以穴位局部有酸痛感为宜。然后以穴位为中心逆时针进行旋转按揉，力度由轻到重，每次按揉3-5分钟即可。

针灸

取患侧二间穴，针刺4~6毫米，行泻法，持续捻针5分钟，留针15～20分钟，再捻针5分钟。

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穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。