|
新生儿是否应该和父母同睡一直是一个颇具争议的话题。对此，专家和父母都提出了充分的理由来支持或反对同睡。如果你选择和宝宝同睡，就需要了解一些相关的安全事项。请注意，“同睡”可以指同床睡，也可以指同房睡（宝宝睡在自己的婴儿床上或摇篮里），很多专家更倾向于第二种做法，即同房睡。而这篇文章要探讨的是新生儿和父母同床睡这一话题。 1在睡眠区事先做好防护措施。把整个房间当作一个全新的育婴房，根据实际情况，消除所有安全隐患。 如果你的床靠近窗户，就要把窗帘上的积尘清洗干净。如果你的床正好在天花板通风口的下面，那就得把床移到房间的其它位置，这样宝宝睡着时就不会被出风口的风直接吹到。 2准备床铺。首先要保证宝宝睡眠时的安全性和舒适性，所以把宝宝抱到床上之前，先做一些必要的调整。你应该调整自己的睡眠习惯。 考虑床的尺寸。如果宝宝和你们同睡，床够大吗？宝宝睡着会舒服吗？如果床不够大，不能同时挤下这么多人，却硬要把宝宝塞到床上和大人同睡，这样做就会很危险。 为了宝宝安全起见，推荐用硬床垫。新生儿特别容易发生婴儿猝死综合征。人们相信，婴儿猝死综合征的一项风险因素就是缺乏自由流动的空气。床垫太软就会形成凹陷，宝宝呼出的空气会滞留在凹陷处，因此会让他们始终吸入不到新鲜空气。 不能让宝宝睡在水床上。 购买合适的床单。铺床时，应该把床单拉直拉平，不要留有褶皱。床单的四角一定要塞牢，防止滑落。使用品质优良、质地柔软的床单，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。 拆掉床头板或床尾板，因为宝宝可能会在这些地方卡住。 检查睡觉时用的盖毯。避免使用大的被子或其它床上用品，否则很容易捂住宝宝，或者会在宝宝啼哭时，像消音器一样掩盖住宝宝的哭声。或许最好的办法就是多穿件衣服，这样身上就不用盖毯子了。 3妥善安置睡床。就像前面提到的，首先得保证宝宝的安全，对此，大人应该做一些必要的调整，并尽快适应这些变化。 把床支得低一些，也可以把床垫直接铺在地板上。危险无处不在，而这是防止宝宝从床上跌落的最简单易行的办法。 尽量把床沿靠近墙面，以防止宝宝从床上跌落。如果床沿和墙面之间有空隙，可以把毛毯或毛巾紧紧地卷起，塞到空隙处。 考虑购买专为防止新生儿从床头跌落而设计的防护栏。不能使用为稍大的幼童设计的防护栏，因为这类防护栏对新生儿来说，存在安全隐患。 在床边的地板上，多铺一块小毛绒地毯或瑜伽垫，这样可以帮助减少宝宝跌落时受伤的危险。 仔细检查睡床周围的环境。确保床边没有布帘或绳子等容易缠绕住宝宝的物体。检查靠近睡床的插座。可以用安全保护罩盖住整个插座。 采取预防措施保障睡眠安全 1再次确认睡眠环境的安全性。床上不要有靠垫、填充动物玩具或多余的枕头。床上只能有安全舒适的睡眠所必需的物品。 2可以考虑让宝宝睡在母亲和墙壁或防护栏之间。一般来说，睡觉时，母亲的直觉更加灵敏，可以更清楚地意识到宝宝就躺在身边。这样睡，会比夹在父母亲中间更安全。 3让宝宝仰睡，可以降低婴儿猝死综合症的风险。过去几年，一项倡导仰卧位睡眠的运动——仰睡最健康就极大地减少了婴儿猝死综合征的发生。 4在睡眠时，不要用任何物体遮住宝宝的头部。不要给宝宝戴睡帽，因为睡帽可能会滑落下来，盖住脸部。不要让毯子、枕头或其它物体遮住宝宝的脸部。如果有什么物体盖住宝宝口鼻，他们自己是没办法移开的。 5不要把宝宝裹得太紧。要记住，身体的热度会在人和人之间传递，所以婴儿并不需要穿很多衣物。婴儿往往比大人少穿一点儿就能保持温暖。 6把你身上那些可能让自己分心或者对宝宝造成伤害的东西拿掉。一般来说，你和宝宝之间的东西越少越好。这样，可以更方便地给宝宝哺乳，还能更好地建立母婴之间的情感连接。 不要穿着有绳子或系带的衣物睡觉，因为这些可能会缠住宝宝。项链和其它珠宝首饰也是潜在的威胁，佩戴要谨慎。 避免使用香体乳、除味剂或发乳、发胶等产品，以免掩盖母亲的自然体香。婴儿会本能地被母亲自然散发的体香所吸引。另外，这些有香味的产品可能会刺激婴儿幼嫩的小鼻腔。 警告 如果你或你的宝宝有任何健康问题，并且可能会影响到同睡的安全性，你就需要咨询医生，了解大人与新生儿同睡的相关信息。 |
|
|
