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我白发有6年了，刚开始的时候有些白头发，没太在意，后面白发非但没有慢慢的变好，反而越来越严重了，芝麻、马齿苋、黑豆汤、各种养生粥的抹的都用了，结果不尽人意，每个月都要染发一次，而且染发多了感觉原来的头发都开始脆弱了，这样反复折腾4年多，不但没有好转，反而越来越严重，白发越来越多，现在弄得我一点自信都没有,出门老是被别人嘲笑成老大爷，真不知道该怎么办了…… 所谓久病成医，我开始静下心来寻求科学专业的解决方法。 原来白发分为两大类：一、遗传性白发 我们又叫先天性早白，这种遗传因素导致的白发，一般在少年时期就开始展现了，目前医学上很难有办法去改善。 二、后天性白发 这种后天性白发的原因就很多了。有两种情况较为常见，如： ①身体问题导致：白发局部出现，不同位置对应不同情况，如前额——脾胃，两鬓——肝胆，后脑勺——肾脏，或和我一样花白的，大部分是身体内部造成的，因为头发需要的营养物质和微量元素是由体内各个器官分解传输的，器官健康直接影响头发质量。 ②精神神经因素所导致：这种后天形成的白发在年轻群体中占了绝大部分，俗话说一夜愁白了少年头。说的就是压力，工作，生活，熬夜等等，这些都会间接压迫头部血管，让黑色素细胞减缓生产效率，白头发就自然而然的形成了。 经过一番专业的论证，我已经知道自己“英年白发”，是因为工作时经常控制不住自己脾气而发火，晚上又经常加班到凌晨黑色素分泌过少而导致的。因为常年白发身边也聚集了一些和我相同经历的“发友”，于是我通过长时间的总结与亲身体验，没想到黑发方法还真被我找到了，而且是从未想过的简单！在写下这篇文章的同时，这是我坚持的第二个月，头发已经明显变灰黑色，而方法很简单：外部刺激+内部调理 一、外部刺激 我是通过每天坚持用梳子梳头，来充分刺激穴位，活络头部血液。 梳子选择：尽量选用牛角梳或木质的梳子，梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮即可，避免梳齿划破头皮。 具体做法： ①首先先从前额的发际线向后梳 ②然后朝反方向从后向前梳 ③之后再从左、右耳的上面分别向各自相反的方向进行梳理 ④最后让头发向头的四周披散开来梳 在梳头时，可将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样会更好。一处每次梳5～6次，平均一天梳100下左右为宜。 注意：梳子一定要定期清洁，无论是什么材料的梳子，使用一段时间以后都要及时用刷子刷洗，因为污垢留在梳子上，时间一久会成为孕育头皮病菌的温床。清洗天然材质的梳子只能用冷水，清洗后立即用软棉布擦干，并放在通风阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。 二、内部调理 这个方法真的要亲身体验才知道，是我多方询问得知的，之前通过芝麻、马齿苋、黑豆这些杂粮煮粥直接喝，应该是因为人的胃很难消化这些简单加工的食物，所以能吸收的营养有限，后来一个发友说——【参参亦发】更容易消化吸收，可以用它来代替这些黑发食物，起初我将信将疑，碍于需求在手机上搜了一下，成分主要以3黑为主（黑芝麻、黑枣、黑豆），还辅以核桃、黄精、牡蛎、桑椹等，用的是传统方子又加上现代技术九蒸九晒提取炼制的。1个月的时候，能看到头发生长速度好像变快了，现在隔几天就能看到有黑头发毛窜出来，而且原来银色的头发开始发乌了。 其实在这个年纪正值青春，却早早长了白头发是一件让人极其苦恼的事情，但是就像我一样，一直寻找，一直坚持，终于看到了自己的未来，没有结果之前只是自己在坚持，现在希望有更多的发友看到这篇文章，能给你带来一些帮助，祝你早日远离白发困扰。 |
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