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亲人有急性心衰？请关注这个方子。
症状：乏力，心慌，阵发性呼吸困难，嘴唇发绀，晕倒，尿少，咯粉红色泡沫痰，下肢水肿。以往有高血压和心脏病病史。脉沉细。
病因：阳亡欲脱 瘀饮留聚
治法：回阳救逆 化瘀利水
方子：四逆加人参汤：人参15 黄芪30 桂枝30 制附子30 干姜25炙甘草30 赤芍15川芎15 鸡血藤20 益母草50 泽兰15 泽泻5 如果浮肿严重加 冬瓜皮30 生薏仁30 猪苓10，如果口唇青紫加炒水蛭10，如果喘得严重加葶苈子15 枸杞50。这是一付的量，一付熬出两袋，一天内服完即可。由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬，制附子先入锅熬两个 小时，然后加入其它中药继续熬。
【身体晚上生物钟规律】
1、晚9-11点为免疫系统排毒，9点睡不着可以静听音乐，10点应该入睡，为到11点进入熟睡打基础。
2、晚11-凌晨1点，胆排毒。
3、凌晨1-3点，肝排毒。
4、肝胆排毒需在熟睡中进行。
5、凌晨3-5点，肺排毒。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。
6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。
7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。
不要再熬夜喽！大家晚安好梦！[月亮]
“喝热水”在中医看来，有没有道理？
水的性质偏阴寒，适当提高水的温度
能平衡水的寒凉之性。经常饮用凉水或冻饮，
容易损伤脾胃阳气，引起胃肠不适。
炎夏时很多人习惯通过大口大口喝冷饮来解渴，
长久为之，则易造成脾胃虚寒，形成虚寒体质，
出现怕冷、手足不温、脘腹冰凉的情况。
中医认为脾胃为中土，胃主受纳，
而脾主运化，是人体气血生化的源泉。
温饮入胃则有温煦中土阳气的作用，
有利于胃腐熟水谷，及脾运化水谷、
产生精微营养物质，能促进人体的消化吸收、
血液循环、新陈代谢等生理功能。
另外，热有升散的特性，不止热水
温热的食物都有一定的温中散寒、
温经通脉的作用，尤其适合虚寒体质的人群。
“富贵包”代表了富贵？
生活中有不少人发现，自己脖子后面慢慢鼓出一个“包”。刚开始有些人以为单纯是因为自己胖了，才变得虎背熊腰。但后来发现，跟身上其他地方相比，脖子后面“胖”得很突出，不管从背后看还是从侧面看，都非常影响仪态的美观。
“富贵包”是颈椎问题表现之一。
这个“肉包”又被称为“富贵包”，因为它大多出现在体型富态、整天好吃好喝的人身上。“富贵包”其实是颈肩部的过度脂肪沉积或者良性的脂肪瘤。从解剖学上讲，“富贵包”位于颈椎和胸椎交界处。
“富贵包”的形成，可能与长期低头有关造成的颈后部韧带损伤有关。反复的劳损会导致韧带和筋膜出血、增生、钙化，使得局部软组织增厚变硬。
如果不改变长时间低头的习惯，不改变头部前倾的姿势，则会导致颈部椎间盘的退变加速，椎体边缘和小关节骨赘形成，从而压迫颈部神经，导致四肢麻木无力等情况。
对抗“富贵包”，试试这样做：
减少久坐。工作再忙，也要提醒自己，常站起来动一动，喝杯水，去趟洗手间，都是一种放松。
挺胸抬头。不管是坐还是站，尽量做到有意识地抬头挺胸，既美观大方，又有益健康。
多做扩胸。比如多双手叉腰仰仰头、做做扩胸，锻炼颈后部的肌肉，减少脂肪沉积。
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