 北京中医医院副院长 王国玮： 今天和大家从中医的角度说一说“干眼症”！ 一位湖北武汉的女士，患干眼症一年了，最严重的是一看手机、电脑双眼就干涩疼痛。她可是从事财务工作呀，离开眼睛怎么行？而且才38岁。来到诊室，落坐之后开始了就医之路。 望诊：面色暗黄，眼睛布满血丝，有疲惫之感。 闻诊：语音正常但有忧愁之音。 问诊：述说一年前的一天，同事说有一个电视剧特别好看，于是她就从网上下载了，等到晚上十一点夜深人静之时就看了起来，一集不够看两集，到零晨三点多才收手，现在的电视剧要多长有多长，100集的电视剧不算罕见，每天看4–5集。不到一个月，人瘦了，面部憔悴了，关键是眼睛越来越不舒服了。本来眼睛就近视加散光，结果连看电脑都干涩难忍。到医院一看诊断为“干眼症”，用眼药水开始还好，一个月后就不见效了。 切脉：沉细无力。 同时，她还伴有乏力腰疼，食欲不振，大便稀薄，虽然不看电视剧了，但失眠了。 中医辨证：肝肾阴虚，气血不足。 什么是干眼症？ 干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。 北京中医医院副院长 王国玮： 常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。 目前，全球的干眼发病率为5.5％～33.7％，我国干眼症发病率为21％~30％。随着环境污染的加重、电子设备的过度使用及生活节奏的加快，干眼患者数量不断增加，且呈低龄化趋势，目前干眼症已经成为一个眼科常见病。 干眼症的常见病因 北京中医医院副院长 王国玮： 干眼症属中医学“白涩症”、“干涩昏花症”、“燥证”范畴，其病因为津液亏损、泪液不足。 《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”眼睛之所以能够明察秋毫，乃由五脏六腑精气濡养所致。 《灵枢·大惑论》曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”五脏六腑精气充足，精能生血，肝血足，眼则能视万物，察秋毫，辨形状，别颜色。若脏腑功能失调，则不能化生精血，肝血亏虚，致使目失精气的充养而影响视物功能。 因此，中医认为，肝开窍于目，肝主藏血，也就是说肝血不足，不能养目可以出现眼睛的问题，肝血为什么不足呢？熬夜。当人躺下睡觉时，血液回流肝来养肝，黄帝内经：“人卧血归于肝”。 北京中医医院副院长 王国玮： 再有，中医说“久视伤血”，因此，这位女士犯了两个错误，熬夜、久视。所以才有了就诊时的结果。 干眼症的治疗 针对文章开头这位患者开出的方药：柴胡、川芎、菊花、枸杞子、木贼草、蜜蒙花、石斛、远志、菖蒲、炒枣仁、白芍、生黄芪、桑葚、知母，十四剂。 【注意】此方剂不可自行使用，须在医生根据个人情况辩症后施用合适的剂量才可服用。 北京中医医院副院长 王国玮： 从第一次就诊后，这位女士每月来京复诊一次，经过一年的坚持治疗，基本痊愈了，恢复了正常的生活。 除此之外，中医讲久视伤血，血不荣目则生干涩，血虚生风可生目痒。五脏中肝开窍于目且肝藏血，故此，再给大家介绍三个赶走干眼症的小妙招~ 1 睡好觉 用眼过度之人应注意养肝血，睡好觉尤为重要，良好的睡眠有助于养肝藏血，因此，第一个妙招就是睡觉，睡好子午觉，晚上要在23点之前睡觉，午睡可以在12点左右。 2 眼保健操 眼保健操，其原理都是基于中医经络理论的，所选用穴位均在眼周和头部，经常按摩可以疏通经络、通行气血、放松眼肌，可以改善眼周的供血、缓解眼睛的疲劳。作完操后远眺几分钟，效果更好。 3 护眼石斛菊杞茶 【用料】 石斛6-12克、菊花10克，枸杞子30克 【制法】 因石斛中的有效成分只有久煎才能发挥作用，因此应将石斛先煎30分钟，再放入枸杞子加3~5杯水煮沸5-10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，每天饮茶两次。 【功效】 清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 |
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