朝华父母微课堂,每天给你最有洞见育儿的知识——今天是2019年9月18日,星期三。 重定焦点,不但可以帮助孩子养成良好的学习和生活习惯,还可以帮助我们快速改变情绪状态。 1、将焦点放在得到,而不是失去。 把焦点放在得到上,就会为已经拥有的感到快乐,对还未得到的充满希望。 就像爱迪生说的:“我这1600多次的试验,不是失败,而是找到了l600多种不适合做灯丝的原材料,这也是一种成功,没有这些,最后是发明不出电灯的。” 2、把焦点放在未来,而不是过去。 把焦点放在过去,我们就会郁闷、痛苦,因为过去已成定局,一切无法挽回。把焦点放在未来,我们就会自信,因为一切皆有可能。 3、将焦点放在因,而不是果。 我们曾经说过:没有问题行为,一切行为背后都有其正面的意义。焦点放在“因”,找到孩子行为背后的动机,就找到了问题的根源。 朝华读书,明天见! 「往 · 期 · 精 · 选」 第205期:怎样才能改善孩子粗心的坏习惯? 第204期:你知道孩子负面行为背后的正面动机吗? 第203期:孩子若有问题,一定是父母的问题 第202期:你知道什么是孩子的问题行为吗? 敬请关注:朝华解忧馆 育儿路上不孤单,你有困惑,我来解答! 关注每周二“朝华解忧馆”, 有困惑,请留言哦! 科学养育,轻松育儿 朝华读书——亲子教育学堂 |
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