简单生活lxr / 读书笔记 / 简单与幸福

分享

   

简单与幸福

2019-09-18  简单生活l...

—读书笔记十二

一、简单到极致,就是幸福。

简单就要学会知足,简单就是幸福,简单是一种智慧,简单是哲学。

从哲学的角度,重新认识我和世界、他人、自己的关系,重新认识自己,重新塑造自己,重新活出自己。

是继续误解生活,还是换一种活法。

换一种看法,就是换一种活法。

我自风情万种,与世无争。

只要不影响到他人,随便你怎么变态。

幸福,是指一个人的需求得到满足而产生喜悦快乐与稳定的心理状态。

幸福划分为四个维度:满足、快乐、投入、意义。

幸福人生的四个维度:

生命的长度——让生命充满可能;

生活的宽度——让生命绽放绚丽;

灵魂的高度——让生命彰显高贵;

思想的深度——让生命走向简单。

幸福——苦难,快乐——痛苦,喜悦——悲伤。

人生十大忌讳:

大喜易失言,大怒易失礼;

大哀易失颜,大乐易失察;

大惊易失态,大惧易失节;

大思易失爱,大醉易失德;

大话易失信,大欲易失命;

万恶淫为首,内心丰富安宁,才是最大的幸福。

二、极简主义生活方式

极简主义生活方式是对自身的再认识,对自由的再定义。

一个人应该认清自己的天性,知道自己究竟是什么样的人,从而过最合适于他的天性的生活。对他而言这就是最好的生活,不随波逐流,不与世沉浮,这样就不会在浮华喧嚣的世间迷失方向了。

深入分析自己的天性,了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大的幸福。放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。

人需求的七个层级:生理需求,安全需求(个体利益心理),社交需求,尊重需求(群体归属心理),求知需求,审美需求,自我实现需求(荣誉心理)。

欲望极简,精神极简,物质极简,信息极简,表达极简,工作极简,生活极简。

三、精神层次越高的人,活得越简单。

精神层次越高的人,越懂得丢掉一切多余的负担,追求简单的生活才最可贵。

欲望是人性中最深的陷阱。人的欲望是无止境的,只有丢掉过多的欲望,丢掉我们生命中的包袱,我们才能抵达人生的顶点。

一个人的内心有了欲望,那么他的脚下就会布满陷阱,容易上当受骗。欲望本身就是人性中最深的陷阱。

心中有太多功名利禄的人有几个能真正登上人生的顶峰?而那些没有包袱、胸怀坦荡、不计较个人名利得失,有信仰、有修行、有智慧的人才能安全地达到人生的巅峰,达到生命的最高度。

在这个极速发展、物欲膨胀的时代,简单的生活格外受到推崇。这里说的“简单的生活”,并不是指让人过得清贫,而是追求一种从容、健康、和谐的心境。

如果一个人太看重物质享受,就必然要付出精神上的代价。精神层次越高的人,必定淡然于物质的奢华。

物质与精神是一对阴阳。

事业,可以很简单;婚姻,可以很简单;社交,可以很简单。

四、生存、生活、责任

平庸的人只有一条命,叫性命,追求的是低级的肉体快乐,那是饱、暖、物、欲,它代表着生存。

(肉体会产生快感,精神才能幸福)

优秀的人有两条命,即性命和生命,追求的是中级的精神快乐,那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下,它代表着生活。

(人最低的需求是物质需求,人的高级需求永远都是精神需求,人的本质是精神的而非物质的)

卓越的人则有三条命,性命、生命和使命,追求的是高级的灵魂快乐,那是付出、奉献,让他人因为你的存在而快乐!它代表的是责任。

(做善事需要极高的智慧,愚蠢的行善只会把自己与被行善者拖入人性的炼狱与深渊。做恶事会下地狱,愚蠢的行善会进炼狱——要么成佛,要么成魔。)

五、够得着的幸福才是你的

人生就像一场长途旅行,在这场旅行中,我们都会遇到很多人事,会遇到美丽的风景,会遇到很多想要或者不想要的东西。贪心的人总想把所有的东西都据为己有,从不会想到,东西太多自己能否拿得动。豁达的人总是选择自己最需要的东西,简单快乐才是好滋味(豁达指心胸开阔,性格开朗,能容人容事,是人生最高境界之一)。

六、境界,心灵的归属

人生如果达到了某种境界,自然会认为无论什么地方都可以安身。

清高是一种境界,淡泊也是一种境界;

入世是一种境界,脱俗也是一种境界;

认真是一种境界,随缘亦是一种境界;

浪漫是一种境界,稚拙还是一种境界。

淡泊以明志,宁静以致远,是境界之上的境界(神的境界)。

半醉不醉的境界 :

对人,不能苛刻,当清则清,当糊涂则糊涂;

对事,不能苛求,当轻则轻,当认真则认真;

对情,不能太重,当暖则暖,当放手则放手;

对爱,不能太痴,当醉则醉,当放弃则放弃。

清高:不慕名利,纯洁高尚,不随大流,独善其身。

五种傻清高:1.当情向你走来的犹豫。2.别人有求你的嘚瑟。3.失意落难的孤傲。4.有点小成就的自大。5.机会光顾时不欣然。

七、慢生活

真正的田园生活,不是远离车马喧嚣,而是于心中修篱种菊。

人生处处是道场。当人的衣食住等基本生存需求满足以后,其它的行为都是找乐子。最高级最丰富最持久的乐趣来自于思想,而思想力量的大小决定了乐趣的大小。

慢生活是一种优雅安宁从容的生活态度。

简单生活是一种从容,健康,和谐的心境。

言行自如,便是优雅。

自由、自信、从容=优雅。

八、释怀

    释怀,放下了一些人,看淡了一些事。

释怀,是一种选择,选择快乐和幸福。

    释怀,是一种忘记,忘记烦恼和忧伤。

释怀,是一种勇气,告别过去和失去。

学会了释怀,减少了不满,做到了释怀,没有了抱怨。

回归一颗安静心,做好一个简单人。

九、大道无道,顺其自然。

日出而作,日入而息,消遥于天地之间,而心意自得。

一种年龄,一种快乐;

一种年龄,一种幸福;

一种年龄,一种追求;

一种年龄,一种活法;

一种年龄,一种心境。

十、这个世界上有两种人最幸福

一种是淡泊宁静的平凡人,一种是功成名就的杰出者。如果你是平凡人,你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者,你可以通过进取拼搏,获得事业的成功,进而获得更高层次的幸福。

所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。

最高境界的淡定宁静:一种淡泊的心志;一眼洞穿事物真相、本质与规律;一种驾驭主客观世界的能力。

真正的富有,是精神的丰盈,是思考的智慧,是行动的效果,是内心的宁静。人生不过是一场修行,每个人都走多远的路,最终取决于他的修为抵达的深度。

十一、太用力的人生,是一场灾难。

太用力的人跑不远。

人生不是百米冲刺,而是充满考验的长跑,短暂的激情注定无法撑过漫漫长途,一步一个脚印,才能走出自己的路。

情深不寿,慧极必伤。

那些选择离开和放下的人,并非心中无情,而恰恰是因为用情太深,尝尽了其中辛酸而终于看透,于是选择放过彼此。

凡事只要用力太过,就会丧失它原本的魅力。

只是很多时候你懂得越多,就越像这个世界的孤儿,越聪明,就越不甘愿命运的作弄,越挣扎,反而越容易被束缚。

情深慧极之人,都渴望通过自己的力量,造就一个完美的人生。

人生如戏,可戏终究不是人生。

长大后我们都太想赢了,太想在名利场上分得一杯羹,太想让自己看起来完美,一不小心用力过猛,等来的却是人生的灾难。

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定和从容。

人这一生,凡事都赢在适度,毁在过度。每个人总要历经沧桑之后才明白平凡可贵;每个人只有穿过喧嚣之后才懂得独处的有趣。

愿你我余生都能学会接受命运的无常与缺憾,守住心中的清醒与克制,做一个温柔而有力量的人。

人性的良知并不会因为一个人年龄的增长而增长,世态是,一个人如果没有足够的修行与涵养,那么年龄越大,人性会越龌龊。

反思人生问题,感悟生活哲理,追求心灵自由,享受智慧乐趣。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>