分享

听阿尔法脑电波音乐有助于提高记忆力吗?

 yu_水里的鱼 2019-09-18

1 音乐节拍很重要

阿尔法脑波是8-12Hz频率范围内的神经振荡,是四种基本脑波之一。[1] 1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现,并称之为阿尔法波(alpha wave)。

阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右,每分钟60-70节拍的音乐,差不多一秒钟动一下。它能把人们带入到阿尔法脑波状态,可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。

2 音乐节拍能映射大脑神经元

2.1 α脑电波

一秒钟一下的音乐节拍,比如吹箫时,同时1秒钟敲一下鼓,那么鼓音就构成阿尔法音乐波与阿尔法脑波发生共振,从而代替原本大脑内部脑细胞震荡产生的阿尔法脑波频率,当然音量控制合适才能用阿尔法音乐波通过触发耳膜后震荡大脑细胞代替原本阿尔法脑波。这样就造成让原本产生阿尔法脑波的细胞得到休息或放松,从而使大脑记忆增强,住进身体血液循环,使消化系统增强。

2.2 β脑电波

如经常跑步的人,脚及大腿神经震荡频率为贝塔波,每分钟150节拍,相对于大部分DJ歌曲里主导乐器的节拍,那么休息时候听DJ 歌曲能使贝塔脑波得到休息。甚至会有大腿会有感觉在跑步的错觉。

2.3 θ脑电波

θ脑电波是最神秘的脑电波,人在思考问题时候就会大脑神经元在进行神经元内存单元数据交换,从而外放了θ脑电波。如听这种频率的歌曲,思考问题很容易,如思考物理问题,这时感觉有爱因斯坦、牛顿等物理学家的思维。

2.4 ξ脑电波

这种波一般是人睡眠时候才有,这时大脑内部在进行95%没记忆过的脑细胞慢慢去更新5%一天工作或学习使用过的脑细胞,都是用神经元的量子波动去更新,脑细胞及神经元还是在原位置。







    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多