|
如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。 作者简介：韩瑞丹，高级康复理疗师，艾灸师 今天给大家分享的是 经络的系列文章之——手阳明大肠经。我会以系列的文章形式，给大家分享经络、穴位的相关文章。对养生感兴趣的朋友，欢迎在文章下留言，点赞，谢谢。 已发表的文章： 手阳明大肠经主要分布在人体颈项和上肢部位，可以使上肢气血通畅，还可以有效防治皮肤病，与消化、吸收以及排出废物的器官的关系密不可分。 每个人都应该做自己健康的主人 【经络走向】 手阳明大肠经起始于食指末端（商阳穴），沿食指内侧缘，循行于第一、二掌之骨间，进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间，沿前臂外侧前缘，进入肘外侧，经上臂外侧前缘，上走肩端的肩髃穴，到肩峰部前边，向上交会于大椎穴；向下入锁骨上窝中，联络肺脏，通过横膈，属于大肠；其支脉从锁骨上窝向上行于颈旁，通过面颊，进入下牙齿中，出来挟口角两旁，交会于人中部，左边经脉向右循行，右边的经脉向左循行，向上挟鼻孔两旁（迎香穴），与足阳明胃经相交接。  【主管脏腑】 大肠、胃、肺 【主调病症】 本经腧穴主调本经循行部位疼痛、惹肿或寒冷麻木等症，如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、咽喉肿痛、牙痛、面瘫、耳鸣、上肢麻木等。 【保养穴位】 重点穴：曲池穴、手三里穴、合谷穴 常用穴：迎香穴、温溜穴、阳溪穴、二间穴、商阳穴 【最佳保养时间】 最佳时间：早上5-7点 次选时间：上午7-9点 |
|
|
