|
最近有一位粉丝给我发来私信，说她下个月的预产期，听身边朋友说生孩子宫口要开十指才行，十指真的是要把十个手指头全伸进子宫里吗？ 其实，不光是这位粉丝有疑惑，我之前也收到过很多粉丝的私信，大多数都是在问这个“十指有多大”的问题，有很多人对于这个“开十指”都不是很明白，但是作为一个即将分娩的妈妈，其实应该了解一下。 开十指是多大？一张图告诉你“十指”顾名思义就是“十根手指”，通常呢以一个手指1厘米来算，十指就是10厘米，也就是说，当宫口打开至10厘米左右，就可以分娩了。 但是每个人的身体是不一样的，有些医生的手指比较粗，有些医生比较瘦手指也会纤细一些，所以，所谓的开十指并不是要医生把十个手指放在宫口测量，也不是要把十个手指全伸进子宫内。 一般情况下，当宫口开3指，产妇就进入了待产状态，当宫口开十指大小，产妇就已经要分娩了。 很多网友都表示，看了这张图真的打心底里心疼女人。 这只是一个横截面的图片，想一想生孩子可是一个“动态立体”的，仅仅看着平面图就感觉女人不易的话，在生产过程中还不知道会遇到什么样的危险，对于女性来说，生孩子真的是从“鬼门关”走一遭。 更直观的立体图，看完真的无法直视这几种水果由水果的直径立体图更能体现出宫口开十指究竟有多大。 我们每个人都会经常吃这些水果，想一想，从女人身体中取出一个小西瓜直径般大小的生命，这是多么难的挑战，看完这张图，真的没有办法再直视这些水果了。 对于女人来说，孕育生命虽然是辛苦的，但是仁爱和母性是她们的天性，我们能做的就是尽量的照顾好她们的心情和身体，让准妈妈顺利分娩。所以，为减少分娩时的痛苦，加快开宫口的速度，孕妇做一些产前准备也是非常有必要的。 1.顺产前适量运动 很多孕妇和家人都有一种执念，要生孩子了，一定要好好休息，其实这是不正确的，对于即将分娩尤其是顺产分娩的产妇来说，产前的适量运动有助于顺产分娩。 散步、爬楼梯、压分娩球、深蹲等运动都可以帮助产妇缓解紧张心情，对于顺产分娩也是有好处的，但是要根据自身情况，结合医生的意见。 2.心理调节 很多年轻妈妈或者新手妈妈越是接近分娩，紧张的心情就会越强烈，如果一直保持这种情绪和状态会影响顺利分娩。 所以，即将面临分娩的准妈妈一定要进行自我调节，听听音乐或者看看书，跟家人朋友聊聊天，转移自己的注意力，分散紧张情绪。 怀胎十月已是不易，分娩更是对产妇体力和心理的大考验，做好充足的准备，才能迎接更好的生命，希望每一位妈妈都能接好孕。 |
|
|
