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今天给大家推荐的项目是制作+外卖健身餐。 现在我国已经是一个胖子国家了，从小孩、青年、中年、老年可以说体重超标的屡屡皆是。 从小孩到老年，无论男女，都有体重超标的烦恼。 体重不只是影响你的颜值和气质。 更重要的是肥胖是健康的头号敌人。 高血压、糖尿病、脑梗死、心梗死等等，都和肥胖有着密不可分的关系。 几乎每个人都有降低体重的需求。 降低体重不仅仅是需要一定的运动量，也和饮食密切相关。 而我们日常的饮食，基本上和大量的油脂、脂肪、过度加工的食物密不可分。 你运动一个小时，然后一顿饭就可能让你前功尽弃。 如果你采取不吃饭的办法，不仅运动不能长期保持，也让你的身体自动采取降低消耗的办法来保护自己，并且很容易反弹。 那么健康的饮食就尤其重要。 所以制作健身餐就有着很大的市场。 特别是针对白领人群、健身人群有很大的市场。 并且操作起来很简单。 一、有一个制作健身餐的厨房，你日常使用的厨房就可以。 二、知道如何制作健身餐，这方面的知识很容易获得，你从网上查就可以了，网上很多这方面的知识。 三、了解每个成年人每天必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物的量。你了解了之后，再细分一下，按照男女、年龄、身高分几个不同的规格。 四、制作你的外卖食谱，标明适合的男女、年龄和身高，每个规格也可以标明蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量和卡路里，这些你从网上查就可以，可以查出来每个食物里面各种营养成分。 五，上网销售、写字楼发宣传单。 这样的健身餐的用户一般来说是比较忠诚的，只要吃了你的健身餐，就会成为你的长期客户。当你的客户积累到一定程度后，你的收益就会相当可观，然后你就可以按月定制套餐，会进一步提升你的收益。 今天这个项目适合你吗？你如果喜欢的话，请点餐和转发吧。 |
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