gztxd / 脾胃养生 / 脾虚的人有哪些症状,中年人如何快速补脾?

0 0

   

脾虚的人有哪些症状,中年人如何快速补脾?

2019-09-20  gztxd

中医认为,脾乃后天之本。这脾对于身体的影响可谓十分全面,如果脾虚严重的人,尤其是中年人,不仅身体湿气比较重,还会有营养不良,失眠,心慌心悸,胸闷气短等症。严重的脾虚还会导致内出血,容易引起患者猝死,所以脾虚对于健康来说,是一个十分重要的威胁。

右上角关注帮忙点一下,每天推送有意思有知识的文章给您!

脾虚分为很多种,最严重的就是脾不统血

脾虚的意思就是脾失去了正常的功能,而导致脾失去正常功能的病理现象有多种,像脾阳虚,脾气虚,脾不统血等,而其中,脾阳虚会导致患者怕冷腹泻,长期容易营养不良。脾气虚容易导致患者浑身无力没有精神,影响生活质量。脾不统血就严重了,可以导致患者皮下出血,女性容易月经过多经常流经血,而男性容易便血,尿血甚至脑出血等。

中年人如何快速补脾

其实对于脾虚来说,人到中年肯定是虚了很久,所以并没有特别快速的补脾健脾的方法,只能循序渐进,争取早日恢复脾的功能。

脾虚的症状不同,所采用的方法不同,今天就大致的介绍一下。

①脾阳虚

脾阳虚的症状主要是经常容易腹泻,口不渴,尿清而少,毕竟饮水量不足。脾阳虚的患者怕冷畏寒,尤其是女性,常年手脚冰凉。

引起脾阳虚的可能有很多,但多是和腹部受凉,习惯性吃寒凉的食物导致的。

治疗脾阳虚的方法就是多喝热乎的东西,不吃凉食,包括经常喝粥,喝温水。药物方面,可以服用附子理中丸一段时间,观察一下效果。

②脾气虚

脾气虚的朋友就是没有食欲,饿了吃一点东西就撑,并且平时不爱说话,做什么都没有力气,一看就有些虚弱的感觉。

引起脾气虚主要的原因就是操劳过度,操心或者是劳力。治疗的方法主要就是补气,口服补中益气丸,归脾丸,八珍丸等,效果都是非常不错的。

③脾不统血

脾不统血是脾气虚严重的升级版,人体最重要的就是气血,气推动血在特定的经脉中循环,当气不足的时候,气不能摄血,就容易出现必出血的症状,比如说皮肤上有血点啦,便血尿血等。

治疗脾不统血的话,和治疗脾气虚差不多,饮食多以为补气补血为主即可。

健脾养胃需要坚持

人到中年不得已,身体开始呈现下坡路,脾胃是中年人主要保养的一个范围,所以健脾养胃,是需要坚持下去的。

对于脾来讲,运动是最好的保养当时之一,每天需要半个小时的运动量,坚持几个月,脾虚的问题可以得到很大的改善。

另外,按摩带脉,也有助于健脾,只不过也需要坚持。

身边有很多女性脾虚,引起身体产生严重的反应,她们都通过按摩带脉来健脾,每天按摩两百下,抽空按摩就好,睡前最佳,可以治疗便秘和腹泻以及大便黏腻不成形等症状。

慈禧太后晚年就是脾虚导致便秘,通过太医的方法,按摩带脉,才得以延年益寿…

喜欢的话,帮忙点个关注,每天推送有意思有知识的文章给您!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多