【原】人生就是一辈子的修行，从这4个方面入手，你会越活越好

人生匆匆几十载，有的人活成了世人羡慕的样子，功成名就，而有的人碌碌无为一辈子，甚至越活越差。说白了，人的一辈子就是修行的一生，通过各种历练来提升自己。

说起修行，总会让人联想到世外桃源、与世无争的山林隐士，坐禅，吃斋，念经。然而修行的定义绝非如此狭隘，在生活中修行，我们要学会平衡工作压力和家庭、健康，学会在错综复杂的关系中寻求平衡，不要把修行变成一种逃避现实生活或烦恼的借口。修行应该是哪里有问题在哪里修，直到解决这个问题为止。每个问题就是一个道场，所以修行必须从这里开始。

那么，想要修行成功，越活越好，你就需要从这4个方面入手，不断修炼。

【1】遇事坚定从容

人这一生，遇到的事情数都数不完，大事小事每天都不断。但是，一大部分人会因为鸡毛蒜皮的小事违背了自我。

有的人因为琐事变成生活的奴隶，有的人被一件事打击不起，更有的人活成了自己讨厌的人。这种种人，都是没做到遇事坚定从容。

杨绛先生说过：我们曾如这份此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。这份内心坚持的笃定，来自沉着来自丰富的人生阅历，也来自他人的智慧点拨。

无论你如何选择，请记住：不因他人偏见动摇自我，也不因自身能力欠佳妄自菲薄。能始终对自己的选择有一份坚持和笃定，也有一份有内心的安定和从容。

【2】选择一个人安静

陈道明出生于书香世家，平日，他喜欢一个人呆在家里，偶尔抄写古籍，偶尔弹弹琴，写些杂文。不与外争，只享受屋内的时光静好，冯小刚笑话他一个人呆在家里，远不如一场饭局有用。

陈道明淡然一笑：“不为无用之事，何以遣有涯之声？不汲汲于名利，静下心来做一些无用却静谧美好的事，何尝不是一种修行？”

叔本华在《人生的智慧》中写道：“人们在这个世界上要么选择沉默，要么选择庸俗，除此以外再没有更多别的选择了。”

为人处世，多一份沉默，还自己一点清静，每个人活在世上，其实做好自己就够了。

有的时候，你的热心在别人眼里反而是幸灾乐祸，多关注自己的生活，与你无关的事别问、别想、别说。做一个安静的人，才是对自己最好的交代。

【3】坚持每天学习

活到老学到老，从小人们就知道这句老话。可是，有多少人愿意“学到老”呢？真实情况是，这种人太少了。

每天坚持学习的最好方法就是把学习变成一种习惯。一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把你的学习计划变成自己的习惯之后，你就会发现自己离目标越来越近。

你可能听到过21天左右能形成一个新的习惯的说法，但这只是一个大概的情况。但这个周期根据不同的人和习惯而变化，周期从几天到几个月不等。

能坚持每天学习的人，做其他事情一定更是游刃有余，达到一定成就也是顺理成章的。

【4】学会爱自己再去爱别人

爱是每个人一生都要体会的，爱可以是爱情、亲情、友情。但是你会发现，许多人都在爱中迷失了自己，爱的卑微、爱的迷茫、爱的痛苦。

爱一个人之前，是否做好准备是关键，自身条件是否能担得起这份爱不得不考量，只有你的付出有价值，是对方所需，别人才会去珍惜。爱人先爱己，不论是女人还是男人，都要好好爱自己。

记住，先爱自己，悦纳自己，试着按以下的方法来做：

1、勇敢地接受自己的缺点或缺陷，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。

2、每天想一次自己的优点和长处，肤白？貌美？能歌？善舞？并发扬这些优点和长处。

3、学会用发展的眼光看待自己，而不是武断地给自己贴上“不行”、“做不到”的标签。

4、面对挑战时变得勇敢，借此体现自己的价值。

5、取得成功时，尽情体验自己的喜悦，并学会与他人分享。

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