|
大腿上的赘肉太多影响身材同时也影响穿衣打扮，大腿太粗我们应该怎么办呢？要想减掉大腿多余的脂肪不妨试试一种最简单的方法，敲掉大腿堆积的脂肪，每天一次，一月大腿就瘦了，简单又特别的方法我们都可以尝试一下，或许有不错的效果。 每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。 由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 补血 这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。 患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单，而且最有效改善健康的方法。 敲掉白发 许多人都认为自己的白发是遗传造成的，在我们的经验里，并没有太多的遗传性疾病，多数被诊断为遗传性疾病的人，都可以找出他们生活上的致病原因，当然也都改善甚至痊愈。 敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。 年轻时油性头发，老来转成干性的人，会先转回油性，在慢慢转回正常的头发。由于大多数的人疾病都是三四十年时间累积所造成的，因此用三至五年的时间将之转回来，也是非常正常的。 敲掉脂肪 由于敲胆经，可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出。 因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约1~2个月，就会感觉裤管变大了。 另外，从胆经所堆积的脂肪(实际上是人体排不掉的垃圾)，也能显现胆功能的好坏。 胆经不通的人，在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪。如果这个人爱好运动，这些垃圾就会往下流动，而堆积在小腿肚上。 因此，大腿外侧较胖(现代女人多数如此)，或小腿肚上形成萝卜腿(现代男人或爱好运动的女人多数如此)的人，胆功能必定不好。 上面介绍的这种大腿敲击法对于减掉大腿多余的脂肪起到很好的作用，为了能够让自己的大腿纤细，我们不妨试试这种方法，因为敲击穴位可以帮助垃圾排出，从而起到瘦腿的作用。 |
|
|
