 对于中年人来说，认识到生命有限性让人沮丧，让人恐慌和无力，同时也可能会让我们更加清醒。我们开始思考来自内心的反思和追问： 我们用过去的时间做成了什么， 我们还有多少时间， 我们想怎样渡过余下的时间 …… 普通的我们，要想生命更有价值，就要回答好这些问题，而这其中最需要回答的就是如何过好余生的问题。那么，我们该如何过好此生呢？  01善待时间 很多时候，中年不仅仅是一个时间的界限，而是一种心路历程。这段历程中最大的坎，就是会突然认识个人生命的有限性，生命终点就在前面的某个地方。 对于中年，时间既不是敌人，不需要你去征服和掌控；它也不是朋友，不会因你的珍惜而青睐有加。个人拥有的时间总是有数的，以平和心态处之，不轻易浪费一分一秒，努力让生命价值最大化。 青少年时期主要是学习，老年时期主要是保持健康和延寿，他们都是消耗型时间。只有中年时间，才是是生命里最宝贵、最富创造性的时间，如果分配和利用得好，必然创造出更大人生价值。  02接受过去 回顾过去，你得到很多，也失去很多；你有时欣喜若狂，有时沮丧万分；有心安理得，也有失落遗憾。但过去的一切已经描就，谁也无法再改变。总在过去的生活里打晃，会影响现在生活的选择和形象。对于曾经的得意和辉煌，要做到好汉莫提当年勇；而对于曾经的失意和缺憾，也切不可像祥林嫂一样耿耿于怀。 只有淡然方可释然，只有释然最后才能坦然。坦然面对过去的自己，中年的精彩之门才可能被打开。  03珍惜当下 在长长的时间之轴里，唯一能把握的就是现在。好好把握当下，不拖延、不芜杂，认准了就去做，看清了就去描。 珍惜亲情，尽量不留难以弥补的遗憾；珍惜友情，让你不再孤独前行；珍惜爱情，携手白头即是最大的美好。 不低持、不减配，能吃就吃，能喝就喝，能玩就玩。学会量力而行，不承诺能力之外的要求，不超过能力之外的消费，不承担能力之外的责任。  04认清未来 面对未来，要有更加宽广的胸怀。在纷繁复杂的时代背景下，要看清个人生命的局限性和可能性，有时候确实是一件难以做到的事情。难怪很多人会陷入中年危机。 对于中年，未来不再是绚烂五彩的梦，它有边有涯，就在不远的前方。不需显微镜，也不用望远镜。目力所切之处，就是可能的未来。 有时候，我们只采够得着的花，有时候该摘跳起来摘的果。看淡得失荣辱，是中年必修得的心态。 |
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