牙齿上长出“石头”？教你一个土方法

清理牙结石的小妙招

每个人的牙齿都不一样。有些人天生牙齿洁白干净。有些人天生就有一些黄色的牙齿。不管你的牙齿是好是坏，你都应该每天刷牙，以保护口腔卫生。否则，结石很容易积聚，牙龈萎缩也很容易发生。那么，如果“石头”长在牙齿上，该怎么办？

 

牙结石的原因？

牙结石发生的主要原因是口腔卫生不到位。口腔中的一些粘液、矿物盐和脱落上皮在被细菌侵入后一起形成，导致了牙结石的产生。如果一个人能养成早晚刷牙、随时漱口的习惯，他就能及时清除污垢，自然不会形成牙结石。

 

 

牙结石到底有什么危害？

（1）一旦牙结石在牙齿周围形成，很容易刺激牙龈，引起牙龈炎症，造成继发性损伤，偶尔牙龈出血。

（2）牙结石的出现有利于色素沉着。慢慢地，牙齿会变得越来越黄，并且臭气逼人。

 

4个小妙招快速去除牙结石

（l）食醋法

取食醋口含，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段时间即可清除牙结石。

（2）红糖刷牙法 

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

（3）白矾刷牙法

将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙结石。

（4）乌贼骨刷牙法

取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙结石。

 

这些方法能有效改善牙结石出现

（1）口腔健康检查

每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

（2）洗牙

超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病，所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。

（3）漂白

这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。

每个人都要关爱自己的牙齿健康，无论是自己拍照片还是工作面试见陌生人，拥有一口洁白整齐牙齿很重要。

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