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来自: 淡泊宁静致远斋 > 《击技训练》
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拳窦初开:太极周记201941-可惜了,辍学的拳友。这一动作关键点在于:两手走弧线上挑,缠对方的手腕,通过顶肘破坏对方的框架。这一动作...
硬门拳
硬门拳硬门拳中的硬门板凳。硬门拳主要流传于丰城、南昌、清江、宜春等地。主要套路有:大田门、小田门、六九(五十四动)、牛耳刀、大刀...
翻背拳速度快,容易被对方打到,做这个动作可以保护好自己
翻背拳速度快,容易被对方打到,做这个动作可以保护好自己。
1、要时刻避开对方的三尖照,自己的三尖却...
1、要时刻避开对方的三尖照,自己的三尖却...1、要时刻避开对方的三尖照,自己的三尖却要始终罩着他。4、戴家心意拳螺旋步机动灵活,攻...
微头条
微头条拳谱曰“拳在怀中变,步在后足蹬,切记舍己从人。力出于根,气出于丹,意出于心。起伏转折,势正招圆。内五脏动,外五拳随,起落进退,心身统一,劲整形齐,球体打人。体用兼备,智勇并重”。看...
有人出拳打你,多练这个动作就能制服对方,千万别像电影里那么做
有人出拳打你,多练这个动作就能制服对方,千万别像电影里那么做。
如何理解太极拳的沾连黏随(上)
如何理解太极拳的沾连黏随(上)古人云:“不入虎穴,焉得虎子。”沾,强调侦察,是微沾对方皮肤,了解对方的动态规律,而又不能全力以...
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武术开合说:形意拳收中出,老拳师叹息现代人的拳理练习。其实屈伸也就是开合,我看好多人练形意拳没有这些动作,如果按要求练,在每个动作里面,其实都包含这个东西了。形意拳的拧裹钻翻,和对方一接...
太极拳对身体各部位姿势的要求——上肢(拳)2
练拳日久后,对于拳的伸缩旋转,要体会劲点的变换,如立拳(虎口在上)出拳前伸时,小指根节二节中间平面领劲,旋转为平拳(掌心向下)...
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