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你知道吗，手机成瘾会改变一个人的大脑。 其实稍微注意一下，便经常能够发现这类的新闻，比如“网瘾少年负气跳楼”；“网瘾少年寻刺激打劫学生”；“网瘾少年自导自演绑架案”等等。 你会发现，沉迷于网络的孩子，往往行为上更容易出现重大偏差。这是为什么呢？ 在20世纪50年代，曾经有人做过这样一个实验。他们找了一批实验用大鼠，将电流的探针植入大鼠的大脑。当大鼠压下金属棒的时候，探针就会向它的大脑传送一道电流。 他们通过这种方式，来研究电流刺激大鼠的大脑时大鼠的反应。 按照预设，每当电流刺激大鼠的大脑时，它们就会跑到笼子里，离金属棒最远的那头去。 可是令人吃惊的是，其中有一只大鼠，被电流刺激后，非但不跑远，反而在笼子里蹦蹦跳跳，一次又一次地去压金属棒。它不但不害怕电击，还主动追求电击。 实验人员看到，那只大鼠在12小时内压了7000次金属棒，它不吃不喝不睡，接近疯狂地不断压金属棒，以至于12小时后，这只大鼠力竭而亡。 后来经过研究，发现植入这只大鼠大脑内的探针的针头有点弯曲，接触到了大鼠的隔膜。就是这一点的弯曲，造就了电击时喜悦与不适的差异。 就此，人们发现了大脑的快感中枢。就是说，当这一部分受到刺激，大鼠就会产生快感。 过后，实验人员刺激其它大鼠的快感中枢，也发现了同样的成瘾行为。 这说明了，快感中枢具有强大的力量，而任何人，都有可能上瘾。 而上瘾时，大脑会发生一系列的改变。大脑深处的若干区域会释放化学物质多巴胺，经贯穿整个大脑的多巴胺受体所吸附，反过来产生强烈的快感。 经研究表明，上瘾行为生成的大脑反应与吸毒后的大脑反应是相同的。这一点让人非常震撼。也因此，在2018年时，游戏成瘾已被列入精神疾病范畴。 在正常情况下，我们的大脑仅仅释放少量多巴胺，但是上瘾体验会让多巴胺大量释放。在上瘾体验中，大脑初期将大量释放的多巴胺转换成愉悦感，但是随即，大脑会调高多巴胺吸收的阈值，因此，大脑自身在正常状态下产生的多巴胺就越来越少。对于成瘾者来说，唯一获得多巴胺的方法便是强化成瘾行为。而随着大脑产生耐受性，成瘾行为越来越严重。 而在这个过程中，人负责理智的 大脑前额叶的功能是被抑制的。所以人会变得没有理性，非常情绪化，也极其缺乏同理心。 因此，当成瘾者在玩手机时，在那个当下，如果你从手机成瘾的人手里夺取手机，或者不让他玩，在那个过程中他有可能会极其愤怒，甚至会做出缺乏理智的事情。 而因为大脑前额叶功能的抑制，理性思考被抑制，同理心严重减弱，手机成瘾严重的人甚至会没日没夜地玩手机，玩游戏，花费大量金钱，并且完全不顾身体健康，甚至不吃不喝。就像那只大鼠一样。 因此，你会看到，很多具有成瘾行为的人会做出非常多的不理智行为。而在手机成瘾这方面，应该预防重于治疗。作为家长，我们要有这种意识，预防孩子手机成瘾。 |
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