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两种身材的人最该减肥

 长林悠草 2019-09-22

【两种身材的人最该减肥】你有没有#一胖毁所有的经历# ？肥胖不只毁了美感，还毁了健康。肥胖已成为与艾滋病、吸毒和酗酒并列的世界四大医学社会问题，是全球引起死亡的第五大风险因素。专家认为，与很多身材匀称的人相比，苹果型和梨型身材的人最应该减肥。哪些运动消耗能量更多，更有利于 ..

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    来自： 长林悠草 > 《健康指南》

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