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成年人的感情中最重要的一件事

 蘑菇心理学 2020-10-17

【 蘑菇心理  第1038天 】

  

文 |实用菌

 01

感情中,有两件事很重要。
一是遇见对的人;
二是了解对方是什么样的人。
先说遇见对的人。
关系中,和谁在一起真的很重要。
曾有一位女生,本来是一个开朗乐观的人,但是和前男友在一起时感觉就像变了一个人,经常情绪低落,有时还会歇斯底里般地闹情绪。
原来,这位前男友是一个偏执型的人,疑心病很重,总是对她不放心。
一旦该女生因为加班或者其他原因回家晚,就是一顿质问,而且是那种怎么解释都解释不通的人。
起初,这个女生也认为可能是自己哪些方面做的不够好,于是尽可能按照对方的要求来调整自己。
但后来发现,不管自己做改变自己,对方总是能挑出问题来,然后就是各种争吵。
在这段感情中,女生变得越来越小心翼翼,当然,也越来越不开心。
最后,在又一次被不相信、被盘问之后,她痛苦地选择了分手。
后来,女生遇到了现男友,一个很有安全感的人。结果她惊讶地发现,自己什么都没有做,仅仅是和他在一起,就又变回了那个开朗乐观的人。

02

所以,关系是两个人的事,和对的人在一起是一种生活,和错的人在一起那又是另外一种生活。
遇到一个错的人,最大的问题在于你将花大量的精力去处理一些原来想象不到的问题,或者在一些无谓的小事上做太多的解释和证明。
当你经常不得不去收拾一些烂摊子的时候,意味着你将远离自己原本向往中的那种生活。
当然,有时候选错了人,影响的不仅仅是生活质量高低,还可能是一些更严重的伤害。
比如有的人对感情不忠诚,频繁出轨;有的人脾气暴躁,喜欢家暴;有的人沾染了一些不良的习惯,譬如酗酒、赌博、甚至是吸毒等等。
和这样的人在一起,生活对你来说就不是变好还是变坏的问题,而是会有多坏的问题。

03
即使你觉得遇上了一个很对的人,是不是就意味着以后的感情幸福美满了呢?
当然没这么简单。
有一个来访者曾苦恼地问:
“我好爱自己的老公,可在一起的时候我们总是吵架,互相折磨,怎么办?”
这是感情当中困扰很多人的事情,明明情感上确定对方就是那个对的人,但是相处的过程又让自己的这种确定变的动摇。
相爱容易相处难,这句话一点也不假。
只有真正在一起了,你才会发现彼此的差异有多大。
比如一个喜欢热闹,另一个则喜欢安静;一个做事很认真,总是一丝不苟,另一个则是个神经大条的人,想一出是一出;一个多愁善感,浪漫爱幻想,另一个则理性的像一个机器人;一个是直性子,习惯了有话直说,另一个不爱表达,动不动就冷战。

04

面对差异,人们会习惯性的去分对错。
我们会从自我的角度出发,认为自己是对的,对方是错的。
同时,我们会遵循这样一种理念:
如果你真的爱我,就一定会为我做出改变。
于是,我们把对方的言行是否符合自己的期待,对方是否愿意为自己改变作为对方是否爱自己的标准。
当我们真的这样去做时,矛盾和冲突就不可避免了。
05
如果我们冷静反思一下的话就会发现,感情中的问题千差万别,但大多源于一点:不懂人。
因为不懂人,所以我们会稀里糊涂地爱上一个不该爱的人;
因为不懂人,所以我们会用偏见和误解来看待彼此之间的差异和不同。
心理研究发现,感情中最重要的是自我认知和认识伴侣,这是拥有良好亲密关系、获得和谐幸福的一把钥匙。
在这些认知当中,最重要的一点就是了解彼此的性格。
性格是一种稳定的行为倾向,它是先天的基因和在多年的生活经历共同塑造而成的,要想改变,是一件非常痛苦的事情。
所以,当你全面地了解一个人的性格,清楚地知道这种性格的思维模式、情绪习性以及行为风格的时候,就会在面对差异的时候多一些理解和包容,从而改善亲密关系。

PS  人的性格是复杂的,但是我们也有很多简化的工具,比如九型人格就是一套了解自己与他人性格的理论,感兴趣的话可以深入了解一下。


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