“就是在那里,他对我说:‘你得像个男人!止住眼泪,压抑情感。在这个世界上,你如果想做个男人,就得学会如何掌控他人、掌控环境。’ “这是我巨大羞耻感的来源。我流着眼泪离开地下室,认定了自己不够男人。” “橄榄球成为逃避之所。 “你可以躲在头盔后面,躲在人群的喧闹中。你必须呈现出这样的外表和人格,符合社会文化对‘男人’的定义。 “我觉得如果我能表现出超常的男子气概,我就能证明我是谁。我想我父亲一定会对此表示赞赏,会给我一直渴望的爱与关注。” “男孩不被鼓励向人倾诉痛苦,当他们倾诉时,父母(尤其是父亲,也有母亲)总是更关注如何解决这些痛苦,关注他们应该做什么,关注他们的行为。 ——威廉·波拉克博士 心理学家,教育家 如果你问男孩“这件事让你感觉怎么样”,他通常不知道如何回答。他只会谈论在这件事情上他做了什么或者打算怎么做。一些男孩甚至没有掌握足够的情感词汇,比如悲伤、愤怒或者羞愧。 男孩只能利用有限的情感资源来应对生活中的变化、冲突和逆境。就好比你的工具箱里只有一个锤子可以用来维护设备,当设备正常运转的时候, 或者只需要用锤子敲敲打打的时候,这当然没有问题。但是,随着维护工作变得越来越复杂,锤子的作用就显得越来越局限了。 当男孩不能或不会表达情绪,造成的结果是—— “当我们试图让他们敞开心扉时,大多数人的反应都是要么对抗,要么逃避,就像每个人面临危险时,会本能地产生战或逃的反应一样。 有些男孩由于家人关系不和而感到害怕或难过,但却表现得满腔怒火,或是希望大家都“离我远点儿”。有些男孩在学校里遇到了麻烦,遭受了羞辱,他们要么爆发出激烈的情绪,要么消沉地开始自我封闭。” ——摘自《培养高情商男孩》 我祖父是一个非常大男子主义的人。他从前在部队,负责训练士兵。 我听着祖父的教诲长大。他一直说:“你要更高、更强壮,动作更快。” 所以我总要证明自己,但从未成功。我很没有安全感,总觉得自己不够好。我小时候有长长的金发,说话声调很高。 我不是那种酷小孩,而是有点笨笨的。我在合唱队唱歌,在乐队吹单簧管。但我也参加各种运动。 到了初中,情况开始发生变化。同学嘲笑我,欺负我,说我是娘娘腔、胆小鬼…… 那时我真正感受到了社会的压力。我剪短头发,改变穿着,刻意压低声音。我更多地参与运动,加入了所有球队,并且疏远那些不如我有男子气的人。 如何养育男孩? 如何打破社会文化的刻板印象对男孩的禁锢? 如何走进男孩的内心世界,并且带领男孩走出“情感荒地”? ………… 我们两个是男性心理学家,擅长男孩的心理治疗,一起工作了三十五载。我们见过很多男孩,充满愤怒的,爱踢东西的,但更多的是沉默不语的。 我们的工作经历,以及我们对男孩的担忧,促使我们写下这本书。我们愿意帮助那些深爱男孩的人——父母、老师和精神导师,让他们穿透灰暗的表面,看见男孩的内心,懂得他们的欢乐和悲伤。 我们二人共同创作此书,是因为我们都觉得男孩们的命运堪忧。虽然我们的专业领域不太一样,但殊途同归,我们得到了相同的研究结论: 我们的文化正在把男孩引上一条充满孤独、羞耻与愤怒的人生道路。 文化倾向压抑男人情感,塑造“硬汉”形象,这会让男孩付出怎样的代价? 我们如何运用“情感语言”与男孩建立沟通? 父亲与母亲在男孩成长过程中起着怎样的作用? 如何引导男孩形成健康的“性爱观”? 怎样正确应对男孩青春期反叛,以及抑郁、孤独等情感问题? 为保护男孩的情感世界我们需要做些什么?…… 1. 允许男孩有自己的内心生活,认可他们拥有人类的所有情感,帮助他们发展情感词汇,从而使他们更充分地了解自己,更有效地与他人沟通。 2. 认识到并接受男孩有高度的活跃性,为他们提供一个安全场所来释放精力。 3. 用“男孩语言”与他们交流——尊重他们的骄傲和男子汉气概,与他们坦诚相见,视他们为顾问和帮手,向他们请教解决问题的办法。 4. 让男孩知道,情感勇气也是勇气,情感勇气和同理心是生活中真正的力量源泉。 5. 我们管教男孩,是为打造他的优良品性,而不是让他恨我们。 6. 给男孩树立榜样,展示男人间的亲密关系。 7. 让男孩知道,成为“真男人”,道路有很多。 摘自《培养高情商男孩》 文章来源:游戏力 |
|