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人未老,脑先衰:老人“痴呆”前期,有5个能力会下降

2019-09-22  九州君子...

我国现在老龄化程度越来越高,伴随老龄化随之产生的就是老年人疾病,在众多老年人疾病中,有一种最容易被人忽视,那就是老年痴呆症,通常都是出现了严重的症状时才引起家人的注意。

人未老,脑先衰:老人“痴呆”前期,有5个能力会下降

老年痴呆症其实叫做阿尔茨海默病,是引起中老年人出现认知功能障碍的其中一种最常见的疾病,也是发生在老年期的一种原发性退行性脑部疾病。我们需要留意老年痴呆前期发出的异常信号,及时发现老年痴呆。那么,老年痴呆前期,老人有哪些能力会下降呢?

一、短期记忆能力减退

老年痴呆症患者的短期记忆能力会逐渐出现退化,患者一开始对过去的事情记得清楚,记不清刚刚发生的一些事情,然后逐渐发展到近期记忆和远期记忆都丧失的地步。具体的表现为常常重复做一件事情或反复做一件简单的事,比如买菜重复付钱、做菜重复放盐等。

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二、智力水平下降

老年痴呆症患者的智力水平会逐渐开始下降,比如最简单的常识或算术无法搞清楚,以前认得的单词却不会拼写,常去的地方突然却不知道怎么去了等等,这些都是老年痴呆引起的智力下降表现。

三、不认识回家的路

由于老年痴呆症患者大脑的视空间功能受损,在早期就会出现外出时不认识路回家的可能。关于这点可能被大多数人所知,因为电视剧里经常都会出现老年痴呆症患者外出迷路的剧情。

人未老,脑先衰:老人“痴呆”前期,有5个能力会下降

四、运动协调能力下降

老年痴呆会在一定程度上影响运动协调能力,这是由于大脑神经元在凋亡过程中影响了信息的传递和交换效果,从而影响肢体的协调能力。因此,老年痴呆症患者的平衡能力较差,步态紊乱,容易出现跌倒的风险。

五、性格出现改变

情感淡漠是老年痴呆症的早期常见症状,患者变得孤独、缺乏主动性、自私、兴趣减少等。

老年痴呆症发病隐匿,病情会持续进展,只有早干预,才能延缓老年痴呆症的病程。在大多数人眼里认为老年痴呆是人类衰老的自然结果,认为人老了就会糊涂。很多人说起预防老年痴呆症,似乎都是五十岁以后的事情,但是其实老年痴呆属于一种慢性疾病,老年痴呆症的潜伏期可长达十到二十年,我国超过七成的老年痴呆症患者在确诊时病情已经是中重度。所以,预防老年痴呆症要趁早,当过了40岁时,就要开始有意识地预防老年痴呆症,时刻关注自己心理和身体的变化。

人未老,脑先衰:老人“痴呆”前期,有5个能力会下降

预防老年痴呆,从年轻时就要提前做起,具体的预防老年痴呆症的做法有哪些呢?

1.多动脑、勤用脑

平时要多动脑子,多读书、练字、看报等,而且我还要勤动脑,多思考。通过不断给大脑神经不同的刺激来延缓脑细胞的老化。

2.保持自己的兴趣爱好

培养和保持自己的兴趣爱好,这样不仅可以让大脑能够受到一定的刺激,还能够建立人与社会之间的联系,生活越丰富的人,患老年痴呆症的几率会下降。

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3.保持规律运动

平时多进行适当的体育运动可以促进血液循环,预防老年痴呆症。最好采用有氧无氧运动相结合的方式,老年人可以慢跑、散步和打太极拳等。体育运动可以保护健康的大脑细胞,坚持有规律运动的人的记忆力、注意力、学习能力和推理能力都明显高于同龄人。

关注老年痴呆症的症状,做到早防早治,改善老年痴呆症患者的生活质量。

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