人体和自然界一样，有它的发展规律。我们到了一定岁数，尤其是40岁之后，身体的各个器官都在走下坡路。 肾脏也不例外，对于60岁以上的老年人来说，肾脏萎缩，肾功能慢慢减退，肾小管的退化更明显。 简单说，就是尿的浓缩功能退化，从而造成了排尿规律的紊乱，这是造成老人夜尿多的原因之一。 有些人认为“小儿觉多，老人尿多”，很正常。 其实，老人夜尿多是不正常的生理现象。 老人夜尿多，最好到医院检查下，找出引起夜尿多的原因，对症调理，效果才好。 引起老人夜尿多的原因，主要有以下几点:1.有些老年人习惯进食汤汤水水的食物，如果晚餐也这么进食，夜尿多，很正常。 2.很多身边的老年人睡眠质量都不太好，经常失眠。 越想睡，越睡不着;越睡不着，越紧张，这种情况下，也容易出现夜尿多的症状。 3.如果身体出现一些泌尿系统疾病，如老年女性的子宫脱垂、老年男性的前列腺增生，都容易出现夜尿多的现象。 4.还有一些身体其他系统的疾病，如糖尿病、心功能不全等，也会出现夜尿多的现象。 老人夜尿多，有些建议，仅供参考:1.晚餐少吃一些汤汤水水的食物，睡前少喝水，对减少夜尿，有一定帮助。 2.临睡前，上一次厕所，排空膀胱。 3.如果老人检查身体，发现有疾病，要配合医生积极治疗。 4.给老年人分享一个减少夜尿多的食疗方。 方法: 菟丝子10克，韭菜子10克，益智仁15克，放入锅内，水煎服，取汤服用。 一天两次，一日一剂。此方对老年人夜尿多，有很好的缓解作用。 总之，老人夜尿多，我们不要大意，要找出病因，对症治疗。欢迎关注头条号“山里土郎中”，如果你有健康方面的问题，我们一起探讨。 |
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