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游泳的好处

 五体松 2019-09-22
孩子游泳好处多多,可以锻炼肺活量和四肢的协调性,但是一定要注意水质和水温,选择合适的游泳颈圈,否则也会对孩子产生一定的不良影响。1.孩子游泳的好处很多,孩子在水中游泳,是难得的锻炼机会,可以锻炼孩子的肺活量,有利于肺部的发育。还可以锻炼四肢的协调性,可以增强身体的免疫力和抵抗力。2.孩子在游泳时有一些注意事项,首先要注意水质,不干净的水质会导致孩子过敏,孩子的皮肤娇嫩,很容易出现湿疹等疾病。3.游泳时注意室内的温度和水温,如果温度过低会引起孩子的体温降低;室内温度低还会很容易导致孩子因为受凉导致感冒。4.游泳的颈圈要选用合适的型号,注意观察孩子的呼吸和面色,避免过紧的项圈导致窒息。只要控制好水质和水温以及室温,选择合适的游泳项圈,孩子游泳的好处还是很多的。

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