侠溪穴，头痛目眩按一按

侠，通“夹”字；溪，沟溪。穴在第4、第5趾的夹缝间，局部犹如沟溪。

 【主治】

平肝熄风，消肿止痛。主治头痛、耳鸣、贫血、肋间神经痛、高血压。

 【部位】

第4、第5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

 【快速取穴】

坐位，在足背部第4、第5趾之间连接处的缝纹头处即是。

 【特效按摩】

头痛目眩、耳鸣时，可按揉侠溪来缓冲。

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